Vârsta nu este un motiv de dezamăgire constantă și de gânduri triste, iar grija pentru o persoană după 50 de ani nu este atât de complicată pe cât pare la prima vedere.
Există un număr mare de rețete și proceduri de îngrijire a pielii, dintre care fiecare femeie va putea alege cea mai potrivită pentru ei înșiși.

față

Reguli de baza
Îngrijirea eficientă a pielii la vârsta adultă se bazează pe o nutriție adecvată, exerciții fizice și prevenirea factorilor adverse.

Știm cu toții că corpul uman este 70% apă. Prin urmare, trebuie să beți suficiente lichide. Începeți dimineața cu un pahar cu apă de lămâie și aspectul dvs. va începe să se schimbe.

Nu uitați: obiceiurile proaste duc la uscăciune și pigmentare. Șederea lungă la soare și iarna - în vânt și frig, alcoolul și nicotina afectează negativ structura pielii. O dietă dezechilibrată îndepărtează și tinerețea unei persoane.

Malnutriția sau supraalimentarea vor avea un efect imediat asupra aspectului dumneavoastră. Pentru a menține sănătatea și frumusețea pielii, trebuie să utilizați vitamine speciale adaptate vârstei dvs., cum ar fi complexele A și E.

Dar cel mai important lucru este abordarea corectă a hrănirii și curățării pielii - tocmai aici începe îngrijirea pielii după 50 de ani.

Curățarea și hrănirea
Procedurile de curățare și hrănire joacă un rol major în îngrijirea pielii mature. Curățați pielea după ce ați dormit dimineața și la culcare seara.
Experții recomandă să nu spălați fața cu apă plată, ci cu decocturi din plante sau apă micelară. Este util să tonifiați pielea frecându-vă fața cu cuburi de gheață cosmetice.
După procedura de spălare a feței, ar trebui să aplicați o cremă potrivită pentru pielea matură. Dimineața se recomandă utilizarea unei creme hidratante sau de protecție, iar seara - cu ingrediente hrănitoare.
Atunci când alegeți o cremă, asigurați-vă că acordați atenție componentelor sale. Produsele antirid bune conțin vitaminele A, B și E, care sunt responsabile de refacerea, hidratarea și hrănirea pielii. Pe lângă cremele gata preparate, puteți prepara cu ușurință creme anti-îmbătrânire de casă, ținând cont de tipul de piele și de problemele pe care doriți să le rezolvați.