octombrie

Astăzi este Ziua Mondială a Obezității. Acesta a fost sărbătorit din 2015. Scopul său principal este de a încuraja oamenii să mențină o greutate sănătoasă, precum și să pună capăt crizei obezității la nivel mondial.

Obezitatea și consecințele acesteia sunt o problemă serioasă în zilele noastre. Potrivit unui studiu recent al Comisiei Europene și al Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică, mai mult de jumătate din populația adultă a Uniunii Europene este supraponderală sau obeză.

În Bulgaria, aproximativ 1 milion de persoane suferă de obezitate. Dintre aceștia, nu un număr mic de copii sunt afectați. 11,7% dintre cei cu vârsta între 3 și 6 ani sunt supraponderali și 5,6% sunt obezi, potrivit Ministerului Sănătății. Tendința crește în timp la copiii de vârstă școlară.

Nivelul activității fizice scade dramatic până la vârsta de 11-15 ani în majoritatea țărilor. Fiecare al șaptelea copil din Uniunea Europeană este supraponderal sau obez și se așteaptă o creștere. Doar unul din 5 copii se angajează în mod regulat la activitate fizică.

Obezitatea este asociată cu acumularea de prea multă grăsime în talie, abdomen, șolduri. Așa-numitele grăsimi viscerale formează o teacă de țesut gras în jurul organelor interne vitale și acest lucru interferează cu funcția lor normală. Prin urmare, examinările preventive, alimentația sănătoasă și promovarea activității fizice sunt extrem de importante pentru sănătate.

Excesul de greutate și obezitatea sunt factori majori de risc pentru o serie de boli cronice, inclusiv diabetul, bolile cardiovasculare și cancerul.

Potrivit studiilor organizate de Organizația Mondială a Sănătății în Europa, Bulgaria ocupă locul cinci în obezitatea infantilă în 32 de țări.

Potrivit unui sondaj național de nutriție, copiii din Bulgaria consumă mai multe produse de cofetărie și băuturi decât alții din Europa. Există, de asemenea, utilizarea excesivă a grăsimilor și a sării. Consumul precoce de alcool este de asemenea frecvent în rândul elevilor cu vârsta peste 14 ani.

Consiliul stațiunii de sănătate

găsiți mai multe informații utile în secțiunea „Cum să slăbiți”