• acasă iaurt

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44354 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35662 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24125 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22730 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19479 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat în 19308 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Atenție - mâncare! Conservanți, aditivi E și altele.

Esti ceea ce mananci!

Acesta este un înțelept proverb oriental care se aplică în întregime copii ne. Am adăuga doar „… și ce bei”. Acum vom afla care dintre produse este util, care este inutil și care este dăunătoare pentru sănătatea copiilor.

Corpul copilului la naștere constă în principal din apă și ceea ce bea direct depinde de sănătatea sa. „80% din bolile pe care le bem cu apă”, spune Louis Pasteur, și acesta este adevărul absolut. Deci, să vorbim mai întâi despre asta ce beau copiii nostri.

Ceai. Aceasta este o băutură tonică foarte specifică, cu anumite proprietăți și un efect specific asupra corpului. Cine a spus că copiii ar trebui să bea ceai și chiar mai mult - înainte de culcare? Rețineți că ceaiul negru deshidratează corpul și ajută la eliminarea calciului din acesta. Dar îi puteți oferi copilului ceai de plante de menta, musetel, balsam de lamaie, frunze de coacaze negre, zmeura, ceaiuri de fructe fara zahar din fructe naturale (dar nu dulceata!).

Suc. Dacă vorbim despre suc proaspat stors (din morcovi, dovleac, mere, portocale și altele), va fi doar din avantaj pentru corp. Dar dacă îi oferi în mod sistematic copilului sucuri conservate - Așteptați-vă probleme de sănătate. ÎN sucuri adăuga conservanți, acid citric, înlocuitori de zahăr și alte lucruri care pot dăuna grav organismului. În plus, fiecare mamă, ca bună gospodină, știe că niciun suc proaspăt nu poate „supraviețui” fără conservare în ambalaje etanșe chiar și într-o zi. Fiecare conservare „Ucide” c suc ce anume îl face să putrezească - enzime și vitamine. Și de ce să dăruiești copilul tu esti sucuri, dacă nu este niciunul în ele enzime, nici vitamine?

Iaurt de fructe. Deci putem face unul acasă iaurt, avem nevoie de chefir sau drojdie și bucăți de fructe proaspete, nu? Câte zile credeți că va rămâne acest amestec în frigider? Dacă nu este în frigider?

Nu există iluzii despre bacteriile „vii” din iaurt cu fructe, care poate sta mai mult de trei zile. Chiar și o bacterie „semi-vie” dintr-un produs iaurt începe să se înmulțească foarte repede - aceasta este starea sa naturală. Deci adevăratul „live” iaurt cu fructe în frigider se va strica în două sau trei zile. Asta înseamnă toată lumea bacterii din iaurt, care este depozitat mai mult timp sunt uciși.

Dacă cumpărați importat lapte, cel mai probabil este ca bacteriile să fi fost distruse de o reacție radioactivă. Desigur, nu există radicali liberi în aceste produse, dar există produse de oxidare a radicalilor liberi.

Indiferent dacă aveți nevoie sau nu - vă decideți singuri, dar astăzi toată lumea poate face acasă un iaurt excelent, util, cu bucăți de „live” fructe.

Sifon. Fiecare Bautura puternic gazata, chiar și apa minerală este extrem de periculoasă pentru corpul copilului. Acidul ortofosforic sau carbonic perturbă echilibrul acido-bazic din organism, în urma căruia calciu, magneziu, potasiu, sodiu încep să fie consumate foarte activ. Oasele, dinții, părul suferă, se dezvoltă osteoporoză timpurie. În plus, înlocuiți de zahăr în gem sifon provoacă o reacție la insulină, crește glicemia. Vasele suferă de aceasta, pancreasul funcționează „magic”, există un risc serios de diabet, obezitate, tulburări metabolice.

Apă. Apa este singurul fluid din toate fluidele pe care fiecare dintre celulele noastre „îl cunoaște dintr-o privire”. Corpul nu are nevoie să irosească energie și timp pentru ao converti, deoarece celula poate intra doar apa pura. Toate celelalte fluide de care are nevoie corpul nostru pentru a le face biodisponibile apă. Dreapta", curat, biodisponibil apă dă atât energie, cât și sănătate.

E-suplimente (E-conservanți) în alimente

Regula de bază pe care credem că ar trebui să o respecte fiecare părinte este regula de a nu se da copii "Produse fără termen de garanție.

Laptele, brânză de vaci sau smântână care nu se acidulează mai mult de 3 zile, pâinea, care nu se mucegai sau nu face mucegai, cârnații, care nu se strică, mere sau pere, care nu își schimbă aspectul de luni de zile ... Și mai mult, și mai mult, și mai mult!

Dragi părinți! Fii responsabil, „aprinde-ți creierul”! Citiți etichetele, examinați cu atenție compoziția produselor, chiar dacă este scrisă cu litere foarte mici! Este important! Nu putem influența ecologia, medicina, cu atât mai mult ereditatea, ci nutriția, sănătatea copiilor noștri este mâna noastră!

Cu ce ​​sunt periculoase Suplimente electronice - conservanți? Blochează funcționarea enzime în produse care se pot strica rapid. Acest lucru este foarte benefic pentru industria alimentară, dar este extrem de neplăcut pentru sănătatea noastră, deoarece și aceste suplimente ne blochează enzime. Fără buna funcționare a enzimelor, nu are loc niciun proces în corpul nostru, nici ele nu funcționează corect vitamine, nici oligoelemente, nici aminoacizi. Nu te opri! Găsiți informații despre suplimente electronice permise, dar nesănătoase și încercați să nu le includeți în dietă al tau copil. Există acces la acest tip de informații și vom aplica pentru dvs. cele mai frecvente exemple de conservanți nocivi:

  • E311-E313 - antioxidanți (antioxidanți). Se găsesc în iaurturile din fructe, produsele din iaurt, cârnații, untul, ciocolata. Acestea duc la probleme cu stomacul și abdomenul
  • Suplimente electronice E407, E447, E450 - stabilizatori și agenți de îngroșare. Sunt prezente în gem, gemuri, lapte degresat, ciocolată naturală. Acestea duc la patologii hepatice și renale
  • De la E461 la E466 - agenți de îngroșare și stabilizatori. Acestea sunt prezente în aceleași produse de la punctul de mai sus și provoacă boli digestive
  • E924a, E924b sunt antispumante, care sunt conținute în băuturile carbogazoase. Acestea duc la formarea de creșteri maligne

Și acum vă recomandăm să faceți mai întâi o listă și să mergeți cu ea la magazin. Nu va trece mult până când veți putea identifica cu ușurință singur lista de asistenți produse periculoase și evitați-le. Acest lucru te va proteja copilul este al multor nedorite probleme de sanatate.

Și nu ar trebui să vă justificați inacțiunea spunând că atunci nu ar trebui să cumpărăm nimic din magazin. Nu este adevarat. Crede-mă, există întotdeauna o alegere și este în puterea ta să o faci corect.

Și cel mai bun Răsplată pentru atitudinea ta conștientă și responsabilă față de mâncare, va fi copilul tău sănătos. Copilul, care poate face față rapid oricărei boli, care învață bine și ușor, care este plin de energie și este activ fizic - acesta va fi Copilul tău sănătos!