Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Cu chimenul magic pierzi 28 kg pe an

chimenul magic

Cercetări recente sugerează că chimenul poate fi panaceul mult așteptat pentru obezitate. Nutriționiștii susțin că doar o linguriță pe zi cu un condiment obișnuit în India și Orientul Mijlociu ne poate ajuta să pierdem 2 kilograme remarcabile pe lună - fără a face alte diete și exerciții.

Cel mai bun lucru despre afirmația de mai sus este că arderea kilogramelor în plus este dovedită științific de oamenii de știință de la Universitatea York, Marea Britanie. Studiul a implicat 88 de femei cu obezitate. Participanții la experiment au fost împărțiți în două grupuri. Primul a luat trei grame de chimen pe zi și 15 grame de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Al doilea grup a luat doar iaurt.

Experimentul a durat trei luni. Rezultatele au arătat că primul grup de femei a ars până la 15% din grăsimea corporală, în timp ce ceilalți participanți au pierdut doar 5% din greutate. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că chimenul stimulează arderea grăsimilor. Afectează în mod direct metabolismul, crescându-l cu 25%.

Alte studii susțin că chimenul ajută la o mai bună prelucrare a alimentelor. Oamenii de știință atribuie acest efect al condimentului bogatului său conținut de fier. Acest tip de mineral întărește tractul digestiv și previne depozitarea grăsimilor în organism.

Încă nu sunteți convins de efectele miraculoase ale diabetului? Un raport al Departamentului de Stat al Diabetului către Departamentul Sănătății din SUA afirmă că chimenul absoarbe cu succes nutrienții și previne diabetul. Utilizarea frecventă scade nivelul colesterolului rău și al trigliceridelor.

Cea mai bună parte este că nu poți mânca în exces chimenul. Studiile au arătat că nu există efecte secundare ale dietei cu chimen inclus. Puteți spune același lucru despre pastilele pentru slăbire care se vând în magazine și farmacii.

Dacă decideți să încercați această dietă, să știți că nu trebuie să mâncați chimen uscat. Doar adăugați lingurița deja menționată în porție. Pe lângă pierderea în greutate, poți fi plăcut surprins de gustul care dă condimentul felului tău de mâncare.