Whisky-ul este una dintre cele mai populare băuturi alcoolice. La fel ca orice altă băutură, atunci când este luată cu măsură, poate avea beneficii pentru sănătate. Vedeți câteva dintre ele.
Îți poți permite în timpul dietei
Desigur, în cantități mici. Whisky-ul bun este un alcool cu conținut scăzut de calorii în comparație cu multe dintre cocktailurile tale preferate, unele beri și vinuri. Așa că vă puteți permite puțin fără să vă faceți griji că vă va afecta silueta. Whisky-ul este, de asemenea, sărac în zahăr.
Este bun pentru sănătatea inimii
Consumul moderat de whisky poate avea beneficii pozitive asupra sănătății inimii. Reduce formarea cheagurilor de sânge, care la rândul său reduce riscul de accident vascular cerebral și atac de cord.
Băutura alcoolică conține antioxidanți care reduc efectele nocive ale colesterolului rău și acumularea acestuia pe pereții arterelor.
Îmbunătățește sănătatea creierului
Un studiu realizat în 2003 a constatat că consumul de whisky a redus riscul de a dezvolta boala Alzheimer și demența, dar și îmbunătățirea memoriei. De aceea este bine să consumi puțin din când în când.
- De ce este util să beți apă pe stomacul gol ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Pentru ca dieta dvs. să aibă succes și să - Știri 247
- Sportivii ruși nu pot participa la Rio - Știri
- Poate McDonald's să devină știri mai sănătoase
- Este posibil ca relația dvs. să aibă nevoie de o dietă de dragoste Știri