petar

Dieta lui Petar Dimkov schimbă viețile

Dieta lui Petar Dimkov este un regim care durează doar 8 zile. Deși scurt, este complet satisfăcător. Porniți-l astăzi și obișnuiți-vă!


Prima zi

Mănâncă un kilogram de cartofi fierți, neapărat fără sare. Consumați-le în mai multe doze separate.

Ziua a doua

Se bazează pe 3 găleți de iaurt și nimic altceva pentru întreaga zi. Nu îndulciți-l cu nimic.

Ziua a treia

Consumați fructe și legume crude, până la 1500 g pe zi. Dacă nu vă plac crude, le puteți mânca fierte (legume). Acestea trebuie decojite.

Ziua a patra

Treceți la compoturi, împreună cu fructele din ele. Nimic altceva nu este permis.

Ziua a cincea

Sunt permise trei ouă de găină fierte și o cantitate mare de apă - este obligatoriu.

Ziua șase

500 g de fructe și legume proaspete sunt permise, nimic mai mult.

Ziua a șaptea

Din nou 3 căni de iaurt. Dacă nu ai chef să mănânci chiar acum, îl poți înlocui cu dovleac prăjit sau fiert, fără limită de cantitate.

Ziua opt - ultima zi

Nu este permisă mâncarea, doar un litru și jumătate de apă (minerală). O zi foarte critică și dificilă, dar trece.

Pentru a pierde mai mult în greutate, aplicați dieta lui Petar Dimkov timp de 4 săptămâni, dar nu trebuie să fie consecvente, ci cu pauze scurte între ele, pentru a nu vă epuiza complet - alegerea este a dvs. cum să procedați.

Vă sugerăm să luați în considerare o opțiune prin care să faceți dieta o dată pe lună și astfel veți păstra ceea ce ați obținut ani de zile.

Când ajungeți la greutatea dorită, faceți regimul o dată la 2 luni pentru a vă bucura de un efect constant în timp.