yoga

Doriți să vă strângeți silueta și să vă întrebați ce este mai bine să vă antrenați? De ce nu încercați să vă alegeți sportul - cu un voucher pentru un centru sportiv Ajax!

Variante oferte:
4 antrenamente cu yoga aeriană sau Kangoo Jumps BGN 20 în loc de BGN 40 Prădat
2 antrenamente cu yoga de aer sau Kangoo Jumps 9,90 lv în loc de BGN 20 Prădat

Mai multe despre sport:

Cu practica sistematică se stăpânește arta echilibrării ca urmare a căutării active a propriului centru de greutate în diferite ipostaze; are încredere în corpul său, cunoștințe noi despre corpurile sale și este capabil să o gestioneze. Practicarea yoga cu aer poate schimba modul în care gândești, deoarece acest tip de antrenament depășește obișnuitul și îți depășește propriile limite familiare.

Kangoo Jumps este un stil în aerobic. Se practică cu pantofi speciali care au atât natură de antrenament, cât și de reabilitare.

Pantofii Kangoo Jumps au fost creați de medicul canadian Gregory Lethamp pentru reabilitare. În anii 80 în Canada, inginerul elvețian Dennis Neville a dezvoltat modelul creând pantofi confortabili cu un design bun. Primul său model (KJ-1) a fost prezentat pentru prima dată la un spectacol sportiv internațional în 1994. De acolo, pantofii sunt concepuți pentru a fi folosiți ca un sport distractiv aerob. În toamna anului 2001, primul model (KJ-4 XR) a fost creat pentru copii.

Kango jumps - slăbire și distracție
Potrivit cercetărilor, între 27% și 70% dintre persoanele care practică alergarea/jogging-ul sunt accidentate în primul an după începerea sportului. Kangoo Jumps a fost inițial dezvoltat pentru jogging pentru a reduce impactul negativ asupra articulațiilor.

Fie că sunteți un jogger avid, un alergător serios sau o persoană care menține un ton sănătos de alergare, veți aprecia rapid beneficiile pe care vi le oferă Kangoo Jumps. Reducerea impactului asupra gleznelor, genunchilor, tibiei, coapselor, spatelui inferior și coloanei vertebrale cu până la 80% este doar una dintre ele.

Uitați de dietele obositoare! Deși subliniem importanța unei diete echilibrate, ne preocupă de fapt să adăugăm un element de plăcere fără exerciții fizice intense la rutina zilnică cu Kangoo Jumps. Cercetările universitare arată clar că cheltuiți mult mai multă energie sau calorii folosind Kangoo Jumps decât pantofii sport obișnuiți. Cu toate acestea, acest lucru în sine nu explică pierderea semnificativă în greutate la persoanele care au folosit Kangoo Jumps în mod regulat.

Secretul constă în sistemul limfatic. Limfa este un fluid care circulă între celulele noastre pentru a elimina toxinele din corpul nostru pentru a-l menține sănătos. Majoritatea dintre noi nu sunt conștienți de faptul că corpul nostru conține de patru ori mai mult lichid limfatic decât sânge. Cu toate acestea, sistemul nostru limfatic, care face parte, de asemenea, din sistemul nostru imunitar, nu este o pompă, ca inima, care să o mențină în circulație. Depinde de mișcările noastre naturale! Dacă nu ne mișcăm suficient, toxinele de fapt înfundă sistemul limfatic și ne „otrăvesc” celulele. În unele părți ale corpului, lichidul limfatic cristalizează de fapt în celulită, ceea ce știm cu toții că este dificil de îndepărtat.
De asemenea, sistemul limfatic ne „monitorizează” metabolismul. Pe măsură ce îmbătrânim, se pare că ne îngrășăm și ne este din ce în ce mai greu să o pierdem.

Cercetările arată că metabolismul nostru, rata la care corpul nostru arde calorii, scade atunci când sistemul nostru limfatic devine mai puțin eficient. Cu utilizarea regulată a Kangoo Jumps, metabolismul nostru devine mai eficient, ca urmare a îmbunătățirii reglării tonusului muscular și a greutății.

Condițiile ofertei:

  • Valabilitatea voucherului: în perioada 23 iulie - 22 august 2018.
  • La programare: 087 91 * **** (ascuns) .
  • Toate vizitele trebuie făcute în perioada de valabilitate a cuponului.
  • Un voucher este pentru o persoană, peste 16 ani.
  • Orar:
    Air yoga - Marți de la 19:30 și sâmbătă de la 11:00.

Kangoo Jumps:
- Marți, vineri și sâmbătă (antrenamentul de sâmbătă este în aer liber) de la ora 9:00;
- Luni, miercuri și vineri de la 18:30;
- Sâmbătă de la 19:00;
- Duminică între orele 10:30 și 18:00.

  • Un antrenament durează 60 de minute.
  • Fiecare client poate folosi 1 voucher pentru el însuși.
  • Toate celelalte condiții globale ale Grabo.bg

    • Furnizat de Ajax Sports Center

    Mai mult de 10 ani centru de sănătate și sport Ajax face parte din viața cotidiană sportivă a oricui a ales calea unui stil de viață sănătos.

    Cu cele mai mult de 12 sporturi, împărțite în mai multe grupuri, sală de gimnastică dotată cu echipamente moderne ale brandului de vârf Technogym, teren de tenis și squash, săli pentru arte aerobice și marțiale, ring de box, solar, studio de masaj Absolut beauty, saună, băi și schimbare camere, centru Ajax este locul perfect pentru oricine decide să facă mișcare, să se mențină în formă sau să slăbească.

    Sala are instructori profesioniști care vă pot pregăti propriul program individual, dieta și vă pot recomanda cel mai potrivit sport.

    Nu ezitați dacă sunteți începător. Există întotdeauna un început și este spre o viață mai bună, plină de energie, bucurie și plăcere să fii în corpul pe care îl iubești.