antrenament

Studio inteligent Kamato vă provoacă să vă formați și să vă creșteți tonul cu o varietate de fitness actualizată și distractivă!

1 antrenament de dimineață pe Kangoo Jumps BGN 5 în loc de BGN 10 Prădat



Mai multe despre instruire:

Kangoo Jumps este un nou tip de fitness care câștigă popularitate în întreaga lume. Și nu este de mirare: săriturile cu Kangoo Jumps nu sunt doar distractive, ci și foarte utile pentru pierderea eficientă în greutate și îmbunătățirea tonului.

Kamato Smart Studio are o echipă formată din 3 instructori Kangoo Jumps personal de la Kinga Sebastien - Instructor șef Kangoo pentru 5 țări din regiune.

Instrumentul principal al acestei discipline este încălțămintea specială de primăvară, dezvoltată în 1990 pentru reabilitarea sportivilor cu leziuni. Dar a devenit curând clar că acești pantofi neobișnuiți ar putea avea o aplicație mult mai largă. Designul unic al pantofilor elastici Kangoo crește nivelul de protecție al articulațiilor picioarelor și ale spatelui la efectuarea exercițiilor cu 80%. În plus, aceste încălțăminte ajută la lucrul mai intens cu o serie de mușchi ai corpului, ceea ce crește eficiența antrenamentului și vă permite să ardeți cu 30% mai multe calorii.

Iată doar câteva dintre beneficiile Kangoo Jumps:
• Instruirile din ele sunt disponibile pentru o gamă largă de utilizatori - la vârsta de 5 până la 90 de ani;
• Puteți face față Kangoo Jumps atât în ​​interior, cât și în aer curat, atât pe asfalt, cât și pe sol;
• Antrenarea cu Kangoo Jumps în sală vă permite să strângeți cât mai repede mușchii picioarelor și feselor;
• Antrenamentul cardio în pantofii Kangoo Jumps este foarte eficient, deoarece este completat de greutăți pentru picioare, ceea ce ajută la crearea unei reliefuri frumoase a întregului corp;
• Kangoo Jumps ajută la crearea posturii corecte, forma semicirculară a tălpilor nu permite ocuparea poziției greșite a corpului, care trebuie menținută în poziție verticală pentru a menține echilibrul etc.

Acum, pentru unele dintre beneficiile antrenamentelor Kangoo Jumps:
Confort și siguranță
Multe alte antrenamente de fitness pot provoca leziuni. Kangoo Jumps fitness nu are acest dezavantaj, precum și orice contraindicații. Este important să înveți să folosești încălțămintea corect. Și apoi săriturile vor da o sarcină excelentă asupra mușchilor picioarelor și, în același timp, vor economisi articulațiile, deoarece sarcina principală este suportată de arcurile pantofilor.

Mușchii spatelui și ai aparatului vestibular implicați în antrenamentele cu pantofii Kangoo Jumps sunt de cinci ori mai intensi decât la alergare! Alergatul este contraindicat celor care au probleme cu coloana vertebrală, tendoanele sau articulațiile, săriturile în pantofii Kangoo Jumps sunt potrivite pentru toată lumea, deoarece arcurile lor înmoaie toate denivelările și săriturile, îndepărtând sarcina de pe părțile problematice ale corpului. Kangoo Jumps este considerat a fi unul dintre cele mai bune instrumente pentru întărirea coloanei vertebrale.

Reguli pentru utilizarea pantofilor Kangoo Jumps
La prima vedere, pantofii Kangoo Jumps pot părea instabili, dar te vei obișnui rapid cu ei și îi vei folosi cu ușurință. Există câteva reguli simple pentru aceasta:
• Puneți mai întâi șosete groase;
• Apoi așezați-vă pe un scaun și încălțați-vă pantofii. Asigurați-vă că fixați bine cataramele, ar trebui să auziți un clic slab;
• Când folosești pantofii pentru prima dată, ridică-te încet, privind în fața ta. Dacă este necesar, țineți-vă de spătarul scaunului;
• Primul antrenament se efectuează de preferință pe o suprafață plană și uscată. Pentru cele mai bune rezultate, începeți cu o alergare ușoară la fața locului, sărind de la un picior la altul;
• Încercați să mișcați centrul de greutate al întregului picior, fără a sta în picioare sau pe tocuri;
• Pentru un echilibru mai mare, păstrați picioarele la lățimea umerilor.

Condițiile ofertei:

  • Valabilitatea voucherului: în perioada 17 aprilie - 17 mai 2018.
  • Prin pre-rezervare la: 098 89 * **** (ascuns) .
  • Dacă nu vă prezentați la un antrenament, cuponul este considerat folosit.
  • Activitățile sunt potrivite pentru persoanele care depășesc 45 kg, iar numărul de pantofi este de la 36 sau mai mult.
  • Program: marți și joi de la 09:00.
  • Durata unui antrenament este de 50 - 60 de minute.
  • Oferta include utilizarea pantofilor de la studio.
  • Trebuie purtate șosete lungi și groase pentru sărituri.
  • Fiecare client poate folosi un număr nelimitat de vouchere.
  • Toate celelalte condiții globale ale Grabo.bg

Furnizat de Smart Studio Kamato

Studio inteligent Kamato este locul unde ai ocazia să-ți schimbi viața, să devii mai plastic, suplu, grațios și artistic. Aici veți scăpa de complexe, veți deveni mai încrezători, veți întâlni mulți prieteni noi și interesanți. Cursurile se desfășoară într-o atmosferă confortabilă și plăcută.

Locații convenabile, sistem de plată flexibil, o mare varietate de grupuri cu diferite niveluri de formare creează condiții favorabile pentru activități.

În zilele noastre, sportul, dansul și arta fac parte integrantă din viața oricărei persoane care se respectă. Corpul perfect este la modă, iar sănătatea nu poate fi cumpărată.

Antrenorii și instructorii lor vă vor învăța să vă controlați corpul, să vă reîncărcați bateriile, să vă îmbunătățiți silueta și să scăpați de kilogramele în plus și cel mai important - și să obțineți o dispoziție minunată. În acest scop, au fost dezvoltate programe speciale pentru toate tipurile de figuri, care vizează creșterea tonusului muscular, pierderea în greutate și consolidarea sănătății.

Kamato Smart Studio - cea mai scurtă cale către o formă fizică excelentă și o dispoziție excelentă te așteaptă.