rețete

Conform statisticilor, fiecare a patra persoană suferă de ficat gras. Această cifră este aproape aceeași ca în Europa, iar în Statele Unite 40% din populația adultă este obeză. .

Ficatul este filtrul nostru natural. Spre deosebire de alte organe care semnalizează activ în timpul bolii, nu prezintă aproape niciun semn. De aceea este atât de periculos să uiți de sănătatea lui. Astăzi vă vom spune ce poate duce la depunerea grăsimilor în ficat, de ce este atât de periculos și cum să vă ocupați singuri de această problemă numai cu remedii naturale

Cum se tratează obezitatea hepatică

Hepatita grasă este una dintre dezastrele omenirii de astăzi. Această problemă este izbitoare pe scară largă și consecințele sunt grave. Când celulele adipoase se acumulează în celulele ficatului, acestea devin rezistente la insulină, ceea ce permite glucozei să treacă prin ele. În ciuda cantității normale de zahăr din sânge, celula nu o poate obține și semnalează că organismul are nevoie și mai mult. Așa se dezvoltă diabetul .

Din fericire, hepatoza grasă nu este incurabilă, puteți scăpa de ea urmând toate regulile de îngrijire a ficatului. Și există două dintre ele care sunt extrem de importante într-o situație standard: filtrare normală și somn sănătos.

Somnul sănătos este necesar pentru ficat, în special de la una la trei dimineața când intră în faza activă. Noaptea, țesuturile recuperează și reînnoiesc ficatul, de altfel.

Filtrarea, prin care ficatul este curățat, rămâne cheia. Pentru a scăpa de toate toxinele, curățați sângele și ficatul, beți multă apă. Băuturile care reduc grăsimile și echipamentele de detoxifiere nu sunt inadecvate aici.

Băuturi de ficat

Apă cu lămâie

Acidul ascorbic întărește în mod cuprinzător corpul și purifică sângele. Singurul nostru sfat: cel mai bine este să-l bei cald, să nu faci limonadă răcită. Acest lucru va funcționa mai eficient. Apa cu lămâie ajută ficatul să se refacă mai repede și previne oxidarea acestuia.

Ceai de musetel

Pentru un somn sănătos și de calitate, beți o ceașcă de ceai de mușețel. Mușețelul stabilizează sistemul nervos și combate procesele inflamatorii, în timp ce ceaiul din acesta este utilizat în mod activ pentru detoxifierea întregului corp. Util în special pentru cei care preferă să mănânce alimente cu conținut ridicat de grăsimi

ceai de menta

Menta facilitează procesul de digestie și ameliorează greutatea din stomac. În plus, este un alt sedativ pentru noapte și o băutură indispensabilă pentru funcționarea normală a vezicii biliare .

Ovaz

De fapt, jeleul de ovăz este, de asemenea, potrivit. Agent de detoxifiere foarte eficient. Datorită numărului mare de vitamine și minerale, acest „ceai” este util în curățarea ficatului.

Ceai roz

Ceaiul de trandafiri are un efect benefic asupra ficatului, vezicii biliare și a rinichilor. Recomandat celor care suferă de probleme digestive. Desigur, acesta este un trandafir de ceai.

Aceste băuturi sunt inofensive pentru cei care nu au intoleranță personală, dar vor fi de mare beneficiu atât pentru ficat, cât și pentru sistemul digestiv. Lămâia și apa pot fi băute pe tot parcursul zilei, dar toate celelalte băuturi sunt eficiente timp de o jumătate de oră înainte de culcare

Este foarte important să mențineți o greutate optimă. Creșterea cantității de grăsime din organism afectează și grăsimea ficatului. O alimentație adecvată este o garanție pentru o viață lungă și o sănătate bună. Împărtășiți articolul nostru cu familia și prietenii dacă vi se pare util!