Să schimbăm tactica

În loc să îți trăiești pe deplin cei mai nebuni ani, ai așteptat cu nerăbdare să împlinești vârsta pentru a scăpa de coșurile, punctele negre și alte probleme tinerești. Dar ați trecut de mult de vârsta adolescenței (acum un deceniu sau doi), iar situația nu s-a schimbat prea mult. Dacă nu luăm în calcul aspectul primelor riduri. Sunteți deja îngrijorat că acneea vă va chinui o viață întreagă, iar lupta împotriva acesteia devine o idee fixă. În acest stadiu, ați folosit deja toate produsele cosmetice pentru pielea cu probleme, dar efectul sa dovedit a fi nul sau de scurtă durată. Și acum unde?

schimbăm

Schimbați abordarea. Dacă ai sperat vreodată că există un produs minune care te va salva de acnee pentru totdeauna, dar pur și simplu nu l-ai descoperit încă, este timpul să scapi de această iluzie. Diferite produse cosmetice și proceduri pot avea un anumit efect asupra consecințelor problemei (piele lucioasă, pori măriți, infecție bacteriană), dar nu și asupra cauzei. Aceasta nu înseamnă că nu trebuie să alegeți cu atenție produsele pe care le utilizați, ci mai degrabă să nu vă bazați în totalitate pe ele. Și căutați o soluție mai durabilă.

Dezechilibru hormonal
Principala cauză a acneei persistente, persistente la vârsta adultă, este dezechilibrul hormonal. În majoritatea cazurilor, este un nivel crescut de hormoni androgeni sau hipersensibilitate a receptorilor pielii la aceștia. În ambele cazuri, rezultatul este excreția secreției de sebum, care înfundă porii și determină multiplicarea bacteriilor patogene.

Cum să o găsiți: Testează-te pentru cei trei hormoni androgenici principali - testosteron, sulfat de dehidroepiandrosteron (DHEA-S) și androstendionă. Acest lucru se poate face în orice laborator, dar neapărat între a 3-a și a 5-a zi a ciclului menstrual. Chiar dacă doar una dintre ele este peste valorile de referință, există deja o încălcare. Dar, deoarece hormonii sexuali sunt strâns legați între ei, cel mai bine este să efectuați teste avansate și să discutați rezultatele cu un endocrinolog.

Cum să o tratați: Medicina convențională „tratează” niveluri crescute de hormoni androgeni cu pilule contraceptive. Într-adevăr, în timpul recepției lor, există o îmbunătățire a acneei, dar se datorează doar faptului că hormonii sintetici suprimă activitatea gonadelor. După oprirea pastilelor și reluarea ciclului menstrual, inflamația revine cu toată forța și nu de puține ori starea chiar se agravează. Puteți obține un efect mult mai moale și mai durabil cu unele produse naturale.

Vitex Agnus (copacul lui Avraam). Fructele acestui arbore veșnic verde nu conțin hormoni, dar reglează indirect producerea lor de către organism, afectând cel mai important organ endocrin - glanda pituitară și prin el ovarele. Numeroase studii demonstrează că extractul de plante medicinale este deosebit de eficient în tratarea acneei de origine hormonală. Este necesar să luați 1000 mg timp de cel puțin 3 luni. pe zi.

Ceaiul de mentă are, de asemenea, un efect de reglare a hormonilor prin reducerea nivelului de testosteron liber. Este suficient să beți câteva zile înainte și după ovulație.

Semințele de dovleac și zincul nu permit convertirea testosteronului în dehidrotestosteron - în această formă hormonul stimulează glandele sebacee să producă cantități mari de sebum.

L-am băut timp de 2 luni, 4 mg extract uscat. Apoi, în aproximativ 6 luni pentru câteva săptămâni. Ultimul an trecut la acea vreme.

Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe, nu este recomandat să luați ovare polichistice, deoarece crește nivelul hormonului luteinizant. Medicul meu a spus că, dacă este pe bază de plante, poate ajuta, nu dăuna, dar pentru mine acest lucru nu sună ca o afirmație rezonabilă.

De asemenea, puteți căuta o farmacie unde amestecă singure niște unguente și să vadă dacă au anti-acnee. Am lovit din greșeală jackpotul cu o loțiune similară (și după arborele lui Abraham, pielea mea se înrăutățește puțin când o opresc).

Una dintre ultimele mele descoperiri despre alfa și beta hidroxi acizi, consideră-i ca o opțiune.

Atâta timp cât am dansat, noroc !