O temă pentru amatori, semi-profesioniști și sportivi
Vă rugăm, de asemenea, să fiți toleranți față de toată lumea cu privire la subiect
Grupuri populare bulgare FB și site-uri organizează grupuri organizate:
https://www.facebook.com/groups/586840851334817/
Cel mai mare grup de alergători de pe Facebook din Bulgaria.
Seria Trail
Site-ul celor mai populare competiții de trail pentru amatori din țara noastră. Ele sunt ținute în fiecare lună în diferite locuri lângă Sofia. Oferă 3 distanțe - scurte (5-7 km), medii (9-14 km) și lungi (15-20 km). Ideal pentru începători în alergarea pe munte.
Alergător
Site-ul Runner, care organizează o serie de competiții populare, inclusiv Spring 360, Reanult Morning Run, Marathon și Half Marathon Pancharevo etc.
iRun.bg
Unul dintre cei mai mari organizatori de concursuri și evenimente de trasee și orașe din estul Bulgariei.
5kmrun
În fiecare sâmbătă organizează curse gratuite de 5 km în Sofia, Plovdiv, Varna și Burgas. O dată pe lună organizează competiții (XLkmrun) cu distanțe și premii diferite.
Vitosha 100
Marele tur al Vitosha - 98 km.
Traseul Salomon Vitosha
Înaltul „mic” tur al Vitosha - 27 km.
Marathon.bg
Organizați urcări competitive ale liderilor celor mai înalți munți din Bulgaria - Cherni Vrah, Musala, Botev, Ruen etc.
Site cu toate evenimentele de alergare, clasamentele competiției și profilul individual al participanților cu rezultate pe ani:
Runalizer
Link-uri către subiecte anterioare:
1, 2, 3, 4
Vă mulțumim pentru noul subiect!
Vă doresc multe alergări bune și aici
Am rezervat deja un bilet pentru demi-maratonul Roma-Ostia și tot ce trebuie să fac este să plătesc pentru înregistrarea mea și să emit un card către Organizația Italiană de Atletism (sau orice scrie acolo). Sunt exact 2 luni până atunci. O vom combina cu o vacanță de primăvară în familie
În ceea ce privește forma de alergare, alerg regulat acum, dar foarte puțini kilometri. Marile mele alergări sunt de 10-11 km. pe zăpadă și mic (în timpul săptămânii) nu mai mult de 6 km. din nou în zăpadă.
Sună super Italia. Distrează-te! Și mă uit la alergare pentru a le combina cu ceva în plus, cum ar fi o plimbare sau explorarea unor locuri noi.
Pentru mine, primul mai este un maraton în martie, dar încă nu știu cum va fi, pentru că puterea mea a scăzut puțin pentru 20+ km.
Bună ziua noului subiect!
Am terminat săptămâna (17 la maraton) cu 50 km exact. Am primit și adidași noi - același Brooks Ghost 10, sunt perfecti pentru mine.
Mâine începe săptămâna 16. Sper că vremea este bună.
Harpalike, o idee minunată pentru a alerga în Italia! Aproape că m-am înscris la Veneția, dar există o parte din formularul medical care m-a nedumerit. Va trebui să o studiez.
Nu am descărcat încă formularul de înregistrare pentru asociația lor. Îl voi lupta la începutul lunii februarie.
Săptămâna aceasta sunt la 37 km distanță. în 4 alergări. Zăpada este moale și fără gheață, petrecerile din parc sunt frumoase. Totuși, obosesc și cei 13 km, care a fost cea mai lungă alergare a mea, m-au obosit.
O săptămână frumoasă de alergare!
Buna ziua
Te citesc de mult timp și tu ești sursa mea de motivație și informații utile
Mă voi implica mereu în subiect și acum voi folosi mențiunea maratonelor din Italia
Anul trecut am alergat acolo un semimaraton. Pentru participanții străini care nu sunt membri ai federațiilor sportive din țările lor, solicitați un Runcard. În consecință, pentru eliberarea Runcard este necesar un document de la un medic. Am imprimat un formular de certificat medical de pe site-ul lor în engleză. L-am dus la GP, el l-a completat și l-a semnat. Am scanat documentul și l-am atașat la contul meu Runcard. Eram îngrijorat că vor căuta și rezultatele analizelor pe care le-au descris, lucru pe care nu l-am făcut, dar doar medical a fost suficient. La fața locului în Italia, nu mi-au cerut deloc documente.
Pagina 1 din 52
Distribuiți un subiect
- Distribuiți pe Facebook
- Postează pe Twitter
- Trimite prin WhatsApp
- Trimite prin Viber
Începeți să scrieți.
Pagina 1 din 1
- Despre noi
- Pentru publicitate
- Reguli
- Ajutor
- Categorii
- Versiunea completa
- Blog
Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.
Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.
Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.
Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.
Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.
Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!
Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal
Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului
Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.
NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.
NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.
NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.
NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.
- Sistemul minus 60-Subiect 5 - Pagina 2 BG-Mamma
- Sistemul minus 60-Subiect 2 - Pagina 20 BG-Mamma
- Sistemul minus 60-Subiect 5 - Pagina 40 BG-Mamma
- Rolete de păr - cine folosește și înțelege pentru a ajuta BG-Mamma
- Sistemul minus 60; subiect №16 - Pagina 2 BG-Mamma