Uleiurile esențiale pot ajuta persoanele care doresc să slăbească. Inhalarea uleiului de grapefruit, de exemplu, reduce pofta de mâncare de 6 ori!

ulei grapefruit
Nu disperați dacă sunt anterioare încercări de slăbire cu tot felul de diete au eșuat. Poate că secretul nu constă în refuzul anumitor alimente, recomandă medicforum.ru. Încercați să vă rezolvați problema cu ajutorul parfumurilor. Specialistul britanic în aromoterapie South Couture, de exemplu, consideră că unele uleiuri esențiale au un efect de suprimare a apetitului.

Uleiurile esențiale au un impact semnificativ asupra vieții noastre - aceasta este teza South Couture. Ea rezumă faptul că uleiurile pot ridica starea de spirit, pot ajuta la relaxare, la concentrarea gândirii sau invers - la relaxare. În acest sens, probabilitatea ca uleiurile să ne afecteze apetitul și nutriția este complet plauzibilă. Inhalarea anumitor arome ne ajută să ne controlăm pofta de mâncare și să depășim spasmele foametei care au cauzat eșecul multor diete.

Pentru cei care vor să slăbească, experții recomandă ulei de grapefruit. Luați sticla de ulei de grapefruit în geantă și respirați adânc de 3 până la 6 ori de 6 ori în timpul zilei. Dieteticienii, de altfel, recomandă grapefruitul în multe diete. Acest citric are un indice glicemic de invidiat scăzut. Conține fibre, care sunt prelucrate în organism pentru o lungă perioadă de timp. Din acest motiv, senzația de sațietate persistă mult timp. Există studii care arată că același efect poate fi obținut și cu uleiul de măsline.