privire

Toată lumea s-a simțit brusc leșinată, epuizată, incomodată de temperatura corpului. De obicei, luând termometrul, ne așteptăm să vedem temperaturi ridicate. Dar ce se întâmplă cu noi dacă sunt sub 36 ° - 35 °, 34 ° și mai jos?

Asociem gripa, răcelile, gripa și infecțiile virale, în principal cu febră. Acesta este modul în care corpul nostru reacționează pentru a activa sistemul imunitar și răspunsul acestuia pentru a preveni și a combate atacul îndreptat spre acesta.

Hipotermia este o afecțiune în care temperatura corpului scade sub 35 de grade. Este clasificat ca fiind ușor (32 ° -35 °), mediu (28 ° -32 °), greu (20 ° -28 °) și profund (sub 20 °). Se poate datora plasării permanente a corpului în condiții de frig, dar poate fi asociat și cu oboseală sistemică, supraîncărcare mentală, stres, lipsă de mișcare și stil de viață prea sedentar, lipsa somnului. Uneori, în timpul sarcinii, este posibilă și apariția hipotermiei. Acest lucru este asociat cu modificări hormonale care apar în organism. Cu dezechilibre hormonale prelungite și disfuncții ale sistemului endocrin și ale unor glande endocrine (în principal suprarenale și tiroide), se observă, de asemenea, o scădere a temperaturii corpului. Acest lucru duce la alterarea metabolismului și la alte simptome și consecințe grave.


Iarna, copiii adoră sania. Amintiți-vă însă că, dacă staționează mult timp, ar trebui să fie bine încălziți

În caz de intoxicație a organismului, administrarea anumitor medicamente, anorexie, diabet, malnutriție, indigestie și boli de stomac (ulcer, gastrită etc.), probleme ale pielii (dermatită, psoriazis), poate exista și o scădere a temperaturii. O temperatură scăzută poate fi un semnal al unei infecții bacteriene la noi. Persoanele care intră sau sunt deja în vârstă sunt un grup de risc pentru dezvoltarea afecțiunilor hipotermice, celălalt grup de risc sunt copiii mici și copiii care nu sunt îmbrăcați corespunzător pentru o plimbare de iarnă.


Care sunt simptomele hipotermiei?

Tremurături, vânătăi la nivelul membrelor, față și buze palide, dezorientare, uitarea anumitor cuvinte, necoordonare, lipsă de orientare normală, pierderi de memorie, lipsă de energie, somnolență și oboseală, scăderea zahărului din sânge, tulburări metabolice

Soluția - consultare obligatorie cu un medic - specialist, odihnă activă, mai multă mișcare și exerciții pentru antrenarea mușchilor pentru a îmbunătăți microcirculația, diviziunea celulară, procesele de regenerare și echilibrul energetic al celulelor, mâncare sănătoasă, masaje, dușuri de contrast și timp de găsire obligatoriu și adecvat un loc de odihnă și relaxare.


Ce trebuie făcut dacă există o persoană în hipotermie lângă noi?

Hipotermia trebuie depășită cu asistență medicală de urgență, în special pentru grupurile cu risc. În așteptarea unei ambulanțe, trebuie să încălzim persoana, dar nu brusc, ci să îi oferim treptat ceva cald, nu fierbinte de băut - cum ar fi ceaiul. Pentru a-l ține conștient, trebuie să purtăm o conversație cu el.