Cafea verde pentru slăbit - unii spun că ajută, alții spun că este aer comprimat real ...

Varietatea modurilor moderne de a pierde în greutate astăzi include cafeaua verde. În comparație cu băutura divină de cafea, cafeaua verde diferă în ceea ce privește tehnologia de procesare. Este clar că cafeaua verde este bogată în numeroși nutrienți, care pur și simplu ajută organismul să piardă în greutate rapid și eficient, acest lucru datorându-se compoziției sale chimice unice.

asupra

Cafeaua verde - de aceea are un efect asupra pierderii în greutate

Unicitatea sa este că cafeaua are o mare varietate de componente, dintre care majoritatea se evaporă pur și simplu atunci când sunt prăjite. De aceea, soiurile verzi sunt atât de apreciate. Aceste ingrediente ajută corpul să piardă în greutate fără a afecta sănătatea.

În special, cele mai active substanțe din cafeaua verde sunt:

1. Acid clorogenic - unul dintre cei mai puternici antioxidanți, elimină excesul de grăsime din corp sub piele;

2. Fibra - a doua componentă cea mai importantă din compoziția cafelei verzi, acestea contribuie la pierderea totală în greutate din organism, deoarece funcția lor principală este de a curăța corpul de toxine, motiv pentru care o persoană câștigă în greutate adesea;

3. Pentosani - substanțe speciale asemănătoare celulozei. Este un grup de fibre dietetice care nu sunt digerate de intestine, dar îmbunătățesc peristaltismul, elimină perfect metalele grele din corp și duc la un metabolism mai normal al lipidelor și glucidelor;

4. Cofeina - este conținut în cantități mici, nu are efect iritant asupra sistemului nervos; În plus, mulți cercetători consideră că combinația cofeinei cu acidul clorogenic îmbunătățește efectul de slăbire, deoarece cofeina crește efectele acidului.

4. Substanțe proteice permite corpului să-și mențină funcția de protecție în această perioadă dificilă pentru el;

5. Grăsimi - principalii participanți la toate procesele metabolice, dar, în realitate, în cafeaua verde sunt puțini și sub influența fibrelor, se dizolvă imediat și devin energia dorită pentru organism;

6. Zaharoza în cantități mici are un efect benefic asupra activității creierului uman;

7. Taninuri ajută la pierderea în greutate în organism, iar în timpul pierderii în greutate, acestea susțin activitatea organelor precum inima și rinichii;

8. Minerale - fără ele în organism sunt perturbate multe dintre procesele necesare pentru pierderea în greutate;

9. Acizi organici: acid citric, tartric, malic, oxalic - toate au proprietăți antioxidante și regenerante excelente.

Și aceasta este - doar o parte din compoziția chimică bogată a cafelei verzi, care este atât de utilă pentru corpul uman. Și nu trebuie să fie folosit doar pentru pierderea în greutate. A

Cafeaua verde are un efect tonic și anti-îmbătrânire asupra corpului uman.

Cum să slăbești cu el?

Utilizarea regulată a acestuia - prima condiție pentru pierderea în greutate. Este posibil să trebuiască să așteptați un timp și să aveți răbdare pentru a vedea efectul. Următoarele rezultate vor apărea în termen de 2 săptămâni:

-vei slăbi până la 2-3 kg pe săptămână;
-vei avea un apetit foarte redus;
-veți simți o îmbunătățire a stării generale de sănătate;
-vei scăpa de migrene (dureri de cap);
-vei avea o memorie mai bună;
-nivelul zahărului din sânge va scădea;

Cafeaua verde nu are niciun efect asupra sistemului nervos al corpului, așa că nu vă fie teamă de tulburările sistemului nervos și dependența de acesta.
Deoarece conținutul său de cofeină este foarte scăzut, cafeaua verde nu dăunează somnului sănătos.

Pentru a obține rezultate tangibile în pierderea în greutate, trebuie să respectați anumite reguli de utilizare a cafelei verzi.

1. Bea cafea verde pentru slăbit cu 15-20 de minute înainte de masa principală (înainte de micul dejun, prânz și cină) de trei ori pe zi.

2. Adevărat permis la 200 ml de cafea preparată 1 linguriță de miere proaspătă.

3. De asemenea, trebuie să faci exerciții fizice - jogging, înot, gimnastică și orice îți place.

4. În timp ce beți cafea verde, uitați de alimentele grase, afumate, murate și condimentate.

Utilizarea corectă a cafelei verzi pentru a slăbi garantează un corp cu adevărat extraordinar.