În ultimele decenii, obezitatea a depășit problema estetică pentru a deveni epidemia secolului 21. Un sondaj din 2018 arată că procentul bulgarilor supraponderali este de 58%, din care 24% sunt definiți ca obezi! La nivel global, datele cresc, de asemenea, cu fiecare an care trece.
Obezitatea este atunci când IMC (indicele de masă corporală) este peste 30. IMC este determinat în funcție de greutate și înălțime. Cu toate acestea, aceste calcule nu diferențiază excesul de grăsime, mușchi și masa osoasă. Nici ele nu indică distribuția grăsimilor.
Cum să vă calculați IMC?
Formula este foarte simplă. Împărțiți greutatea (în kg) la înălțime (în m), înmulțită cu ea însăși. De exemplu, pentru o persoană care cântărește 85 de kilograme la o înălțime de 1,70 m, calculele vor arăta astfel:
85: (1,70x1,70): 2.41.
Conform IMC, persoana din exemplu este supraponderală.
Greutatea este normală atunci când IMC este cuprins între 18,5 și 24,9. În intervalul 25 - 29,9 vorbim deja despre supraponderalitate. De la 30 la 34,9 - obezitate I grad. De la 35 la 39,9 - gradul de obezitate II. În IMC peste 40 - obezitate grad III.
- Când presiunea intracraniană este considerată periculoasă BLIC - Știri din Bulgaria și din lume
- Când dieta Keto nu este pentru tine Ultimele știri din
- Când pasiunea pentru femei dispare - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Când și de ce măștile de protecție sunt inutile ᐉ Curioase • știri despre stilul de viață,
- Școala Kazanlak este inclusă într-un sondaj național privind obezitatea infantilă - Știri despre Kazanlak