Oh, nu cred că îți dai seama - cel puțin nu în cuvintele tale. Nu știu care este cazul lui Kamiche, dar sunt obez din prima copilărie, am o imagine a unui copil de 3 ani care era deja obez. Și cu siguranță nu era din umplutura alimentară sau cel puțin nu era felul meu de vinovăție, pentru că nu aveam voința de a-mi controla pofta de mâncare, nu am mâncat mai mult decât alții și atunci, când eram deja conștient de aceste lucruri. Este o problemă a corpului - este dificil de explicat în două cuvinte, dar majoritatea persoanelor cu o astfel de problemă au tendința moștenită de a acumula grăsime. Se poate exprima în dorința de a consuma mai multe calorii, nu poate fi vorba chiar de a mânca mai multe calorii, ci pur și simplu de a acumula aportul, chiar dacă acestea sunt „cantitate normală”. Corpul este pregătit pentru a stoca grăsimea, nu pentru a o descompune și a o folosi pentru energie. Și într-adevăr, foarte des, în majoritatea cazurilor, aceasta înseamnă o încălcare a metabolismului glucidic și niveluri ridicate de insulină - acest lucru confundă fiziologia și, prin urmare, apetitul pentru carbohidrați, creșterea ușoară în greutate, foamea frecventă și posibila hipoglicemie și, prin urmare, dificil de pierdut. după greutate.

slăbit

Vreau să subliniez foarte gros: nu poți compara o persoană cu o astfel de fiziologie și o persoană care a avut o greutate normală toată viața, pur și simplu s-a „permis” să se „relaxeze” și să câștige ceva nesemnificativ cu 3-4 kg mai sus greutatea sa ideală Pur și simplu nu există loc pentru comparație. ȘI NU ESTE O CAZĂ DE Lipsă de voință!

Îmi cer scuze pentru majuscule, dar cred că este important să înțelegem că lucrurile nu sunt atât de simple.

Vreau să întreb fetele care scriu în subiect care sunt supraponderale și cred că au un motiv în afara lor (genă, nutriție deficitară în copilărie, problemă hormonală etc.) să împărtășească ceea ce fac/au făcut pentru a combate excesul de greutate și ce potrivit lor, este cauza lor personală de stagnare a greutății.

Apropo, acest subiect este foarte jignitor pentru femeile slabe și femeile cu greutate normală. Dacă cineva ar fi permis astfel de epitete nepoliticoase împotriva doamnelor supraponderale, subiectul ar fi dat 30 de pagini până acum.

Oamenii i-au spus: „Pe spatele altcuiva și 100 bastoane nu sunt suficiente”

Deci, într-un fel, nu cred că cineva poate începe o propoziție cu „Eu sunt ...”, care este atât imperativ, de dorit și înclinat spre pălăria mea.
Întrucât până acum nu mă identific cu nicio altă persoană și aproape nimeni nu stabilește mental, pot spune cu siguranță că sfatul este să fie auzit, nu aplicat de unul singur. Pentru că ești masochist și îți place să fii lovit, s-ar putea să nu-ți placă pielea mea fină.
Recomandări Ergo, cum ar fi „Acest lucru funcționează la 1000%” sau „Ce veți avea pentru a nu dori să vă tăiați și să vă stoarceți venele singur” politicos, vă rugăm să le folosiți pentru aprindere.
Un suflet credul va decide că, dacă vedeți, pentru că „am slăbit cu fotosinteza”, „am slăbit 100 de kilograme cu o luptă, muzică sârbească și citind cărți”, o va afecta și ea.
Mulți oameni nu își ascultă trupurile, ci brioșele care predică mântuirea sufletelor, în acest caz trupuri.

Ta, ideea mea a fost că este important să vezi singur ce, cum și de ce, și să nu strângi dinții și să te rogi să nu cazi pe străzi, pentru că în 10 zile ai mâncat 1 cereale.

Și pentru a încheia cu o altă zicală: Festina lente.

Pentru porci, brioșe și alte animale din prerie, vă rugăm să considerați „brioșa” de mai sus ca „gâscă proastă”, indiferent de categoria de greutate.