Este clar pentru toată lumea că multe dintre produsele de pe piața noastră nu sunt de calitatea promisă. Cu fiecare zi care trece, producția și vânzarea de alimente dăunătoare crește. Statistic, acestea sunt consumate cel mai mult în orașele mari, unde se observă tipul obișnuit de dietă.

alimente

Și orice lucru dăunător, folosit mult timp, devine periculos pentru sănătate. Mai mult, țara noastră este un paradis pentru amelioratorii, stabilizatorii, culorile și îndulcitorii interzisi în multe țări.

O listă de alimente care ne omoară încet

Glutamat de sodiu - Etichetat cu E-621, glutamatul monosodic este utilizat ca intensificator de aromă. Se adaugă celor mai neașteptate produse.

Înlocuitori de zahăr - Există mulți înlocuitori ai zahărului. Au un efect coleretic puternic, iar îndulcitorii din băuturile carbogazoase îi transformă într-o adevărată otravă.

Xilitol - E967, Sorbitol - E420. Dacă luați mai mult de 30 de grame, veți avea un stomac deranjat.

Zaharină - E954, numit și Sweet`n`Low, Sprinkle Sweet, Twin, Sweet 10. Medicii îl recomandă numai persoanelor cu diabet. Cu toate acestea, este adăugat pe scară largă la o serie de produse.

Ciclamat - 952. Din 1969 a fost interzisă în Statele Unite, Franța, Marea Britanie și o serie de țări, suspectate de a provoca insuficiență renală. Folosit pe scară largă în trecut.

Aspartam - 951. Numite și suite, slastilin, sucrazid, nutrasuite. În 1985, a fost descoperită instabilitatea chimică a aspartamului. La 30 de grade în apă carbogazoasă, se descompune în formaldehidă (cancerigenă clasa A), metanol și fenilalanină. Și ce face corpului nostru.

Acesulfam - E950, Sweet One. În 1974, a fost recunoscută ca o otravă cu acțiune lentă care a accelerat dezvoltarea tumorilor maligne.

Orez alb măcinat - Orezul lustruit se obține prin separarea cojii de boabe. Este foarte util datorită conținutului unei substanțe cristaline care conține sulf. Aceasta este vitamina B1, tiamina, care previne și vindecă beriberi. Lipsa vitaminei din orezul lustruit duce la boală.

Chiar și consumul de carne de pui de la găinile hrănite în principal cu acest tip de orez poate duce la beriberi. Boala în sine afectează sistemul nervos, ducând la slăbiciune, pierderea poftei de mâncare, iritabilitate, paralizie cu un risc ridicat de deces.

Astăzi, tiamina se adaugă artificial la orezul lustruit și făina albă.

Grăsimile trans

Grăsimile trans sunt grăsimi nesaturate obținute artificial. Atunci când sunt hidrificate, uleiurile vegetale lichide sunt transformate în grăsimi vegetale solide, cum ar fi margarina și grăsimile de gătit. În acest fel, însă, structura lor moleculară este deformată și, intrând în corpul nostru, perturbă metabolismul celular. Grăsimile hidrogenate duc la acumularea de toxine, interferând cu nutriția corectă a celulelor.

Uleiul cu un conținut de grăsime de 72,5% și grăsimea cu un conținut de grăsime mai mic de 82,5% nu ar trebui utilizat.

Grăsimile trans se găsesc în margarină, uleiuri moi, amestecuri de uleiuri de vacă și vegetale, ulei vegetal rafinat, maioneză, ketchup, fast-food, prăjituri, produse de patiserie, biscuiți, gustări, chipsuri, popcorn, semifabricate congelate, conserve de pește.

Alte alimente care ar trebui evitate sunt cele care conțin organisme modificate genetic. Acestea sunt cacao, arahide (încorporează gena petuniei), cartofi importați, mazăre verde conservată, porumb conservat, bastoane de porumb, cereale cu arome și culori.

Alimente pline de chimie

Dulciuri cu esențe, marmelade și gemuri, cartofi prăjiți în restaurantele de tip fast-food, salate de hamburgeri la McDonald's, gogoși, tăiței, supe instantanee, piure de cartofi, cuburi de bulion, toate cârnații, șuncă, cârnați afumați crude etc., cârnați, cârnați cârnați, carne de vită (se rotește este o mașină de spălat specială cu sare pentru a se umfla), pepeni verzi, struguri, pâine făcută cu drojdie, ciuperci din magazin, caise uscate, prune, înghețată, prăjituri ambalate, bomboane, ciocolată.

Un alt flagel pentru sănătatea noastră este puiul. Pe piața bulgară conține hormoni feminini, așa că bărbații nu ar trebui să le folosească. Dacă este consumat în mod regulat, testosteronul scade sub influența hormonilor sexuali feminini.

Alte alimente dăunătoare de pe piața noastră: cafea instant, ceaiuri cu aromă străină, maioneză, ketchup, sosuri și condimente, băuturi carbogazoase dulci, sucuri în pachete și căpșuni de iarnă.