În Bulgaria, polenul de albine este cunoscut pentru proprietățile sale curative de mulți ani. A câștigat popularitate doar în Europa și America în ultimele decenii, dar beneficiile utilizării sale au fost dovedite clinic. Mai mult, polenul de albine este compus doar din ingrediente organice, fără aditivi anorganici. Toate acestea fac ca polenul de albine să fie extrem de util pentru creșterea forței și energiei nu numai la sportivi, ci și la copiii mici și la persoanele care nu fac sport.

albinelor

Vitamina A, complexul B și C într-un singur produs natural

Polenul de albine este util mai ales atunci când este combinat cu o nutriție adecvată și alte suplimente nutritive care sunt bogate în vitamine. Deoarece polenul de albine este bogat în vitamina A, complex B și C, nu trebuie supradozat în combinație cu alte suplimente care conțin vitaminele de mai sus. De asemenea, nu trebuie uitat că polenul de albine este un supliment și nu trebuie utilizat ca o alternativă la o dietă completă.

Foarte des polenul de albine este folosit ca supliment sportiv de către sportivii activi. Acest lucru este complet justificat și recomandat, deoarece este foarte bine absorbit de organism în timpul exercițiilor prelungite. Este deosebit de bine defalcat și asimilat după activități anaerobe lungi, cum ar fi jogging, tenis de masă, fotbal, sărituri de coardă, presă abdominală și altele. Este mai puțin absorbit în activități aerobe, cum ar fi haltere și fitness, dar atunci când sunt combinate cu presele abdominale, efectul crește.

Se recomandă luarea polenului de albine ca mijloc de stimulare a sistemului imunitar. Aveți grijă cu doza și ajustați-vă doza la stilul dvs. de viață și la starea fizică actuală. Deși rare, produsele apicole pot provoca reacții alergice, deci nu luați mai mult decât doza zilnică recomandată.