compoziția apei

În zilele noastre, compoziția apei de la robinet îngrijorează un număr mare de oameni din întreaga lume. Asistăm la un interes imens pentru stilul de viață ecologic și nutriția organică. Nu e de mirare că tot mai mulți oameni sunt interesați de ce fel de apă beau. În acest articol veți afla despre compoziția apei pe care oamenii o beau în majoritatea cazurilor.

Ingrediente „bune” în apa potabilă

1 - Se adaugă sodiu în unele locuri pentru a înmuia apa. Intră în mod natural în compoziția apei, deoarece provine din depozitele saline subterane. Este important pentru organism, deoarece transportă substanțe nutritive vitale. Cu toate acestea, conținutul său ridicat poate provoca tensiune arterială crescută. Deci, dacă aveți o cantitate mare de sodiu în apă și aveți deja hipertensiune - luați în considerare alternative.

2 - Calciul este de obicei asociat cu laptele. Persoanele în vârstă au nevoie de cel puțin 1000-1200 miligrame de calciu pe zi și, dacă apa pe care o folosiți este dură, atunci poate, luând opt pahare de apă, veți ajunge la o treime din această doză minimă zilnică. Calciul protejează împotriva bolilor de inimă și a unor tipuri de cancer.

3 - Magneziul este necesar pentru a controla contracția mușchilor, dar ajută și sângele să se coaguleze, participă la metabolismul proteinelor printre alte procese corporale importante. Apa dură are, în general, un conținut mai mare de magneziu.

4 - Fluorul este inclus aici ca un element de sănătate bun, deși controversa nu s-a calmat. Cel mai mare avantaj al fluorului este că s-a dovedit că previne formarea cariilor atunci când este ingerat în cantități mici cu apă. În general, dinții cariați nu mai sunt o problemă atât de gravă, deoarece se adaugă fluor în apa de băut. Cu toate acestea, nivelurile sale ridicate favorizează bolile osoase. Pentru acest articol, judecați singur cât de mult aveți nevoie de el.

Ingrediente nocive din apa potabilă

5 - Clorul este utilizat în fiecare sistem de apă de pe Pământ. O folosim pentru dezinfectare și purificare a apei. Cu toate acestea, s-a demonstrat că este legat de cancer. Cancerele au crescut brusc de când a început să se adauge clor la apa potabilă. Multe studii confirmă acest lucru.

6 - Plumbul în orice cantitate poate provoca probleme de sănătate. Nivelurile scăzute de plumb provoacă probleme cognitive, scăderea IQ-ului, probleme comportamentale și praguri scăzute de concentrație la copii. Efectele plumbului sunt în mare parte ireversibile.

7 - Ultimele ingrediente din apă sunt de fapt o combinație de multe lucruri. După teste detaliate efectuate de diferite organizații ale consumatorilor, s-a dovedit că conține peste 2100 de substanțe toxice.

Este decizia ta?

Continuă să bei apă simplă de la robinet sau să te protejezi pe tine și familia ta? Poate vei alege apa minerală?

Dar știați că ...

Apa minerală este apă la care s-au adăugat minerale, în mod natural sau artificial. Multe tipuri de apă minerală sunt, de asemenea, carbogazoase, ceea ce poate fi din nou rezultatul proceselor naturale. Spre deosebire de apa carbogazoasă, însă, apa minerală nu are nevoie de aerare artificială și este recunoscută prin prezența a peste 250 părți/milion de materie minerală.

Majoritatea apelor trebuie procesate pentru a-și reduce conținutul de minerale, orice bacterii sau substanțe chimice nedorite. Apa minerală, pe de altă parte, este extrasă de obicei dintr-o sursă bogată în minerale care sunt considerate benefice pentru sănătate. Fiind în contact cu ei, apa însăși absoarbe o parte din conținutul lor în timp.

Pentru a determina dacă apa minerală este de fapt, trebuie estimat conținutul mineral rezidual de aproximativ un litru de apă evaporată. Majoritatea apelor minerale conțin mai mult de un mineral rezidual, în cantități mai mari sau mai mici. Diferitele ingrediente minerale variază foarte mult, dintre care unele sunt fierul, magneziul, calciul sau zincul și multe altele.

Unele stațiuni balneare care oferă apă minerală în scopuri de sănătate au doar fântâni de apă minerală. Cele mai populare destinații spa oferă apă atât pentru scăldat, cât și pentru băut, în timp ce altele pot oferi doar scăldat. De asemenea, este interesant de știut că apa curentă din unele țări are un conținut suficient de mare de minerale pentru a fi numită apă minerală. Experții citează Zürich ca un oraș cu cea mai bună gust de apă minerală care curge direct din robinete.