mare

Decoct de orez

Pregătirea. Intr-un pahar cu apa se pune 1 lingurita. orezul spălat și pus la fiert la foc mic până când orezul este complet fiert și apa devine albă. Se strecoară printr-o sită și se întoarce la aragaz pentru a fierbe din nou.
În caz de indigestie, dați decoctul în loc de apă fiartă obișnuită.

Supă dietetică de morcovi - supă Moreau (1 litru)

Pregătirea. Spălați și curățați 4-5 morcovi nu foarte mari. Radeți-le sau tăiați-le mărunt. Umpleți-le cu 1 litru de apă și într-o oală acoperită lăsați-le să fiarbă pe aragaz până se înmoaie. Apoi, treceți-le printr-o sită sau bateți-le cu un blender până când se obține o pastă fină. Adăugați apă la 1 litru, adăugați un vârf de sare și reveniți la fierbere. Oferiți copilului cu o supă tulburare gastro-intestinală între mese sau ½-1 ceașcă de cafea înainte de fiecare masă. Copilul la vârsta de 1 lună poate consuma 1-2 lingurițe. intre mese.