subțire

Dacă părul tău este subțire asta nu înseamnă că este epuizată și nesănătoasă. Părul fin este pur și simplu o trăsătură genetică, similară cu culoarea și fragilitatea. Cu toate acestea, acest lucru nu este foarte liniștitor, deoarece părul este lipit de scalp, nu cedează niciunei încercări de a-i da formă și arată extrem de rar.

De fapt, densitatea părului dvs. probabil nu diferă de cea a femeilor cu coama luxuriantă. Diferența este în diametrul părului. Prin urmare, eforturile dvs. ar trebui să se concentreze pe compactarea acestuia - acolo unde vizual, unde de fapt.

Spălarea părului
Șampoanele pentru volum în vrac conțin cel mai adesea silicon. El creeaza strat suplimentar pe suprafața părului și astfel îi crește diametrul. De asemenea, ridică părul de la rădăcini și îi conferă strălucire și netezime. Totuși, tot acest efect spectaculos durează doar câteva spălări. Apoi, dimpotrivă - părul devine mai greu, lipicios și gras. Totuși, cel mai rău lucru este că siliconul perturbă circulația sângelui pe scalp și poate provoca chiar căderea părului.

Nu atât de rapid, dar șampoanele cu minerale și vitamine din grupa B au un efect mult mai bun în timp. Deoarece părul subțire trebuie spălat des, alegeți-le pentru uz zilnic. Șampoanele 2 în 1 vă sunt absolut interzise, ​​deoarece nu spală bine părul, îl fac lipicios și turtit. Alegeți chiar și balsamuri fără grăsimi - de exemplu bază de gel cu extracte de plante și proteine. Acestea adaugă volum părului fără să-l cântărească. Utilizați pentru coafare spuma cu fixare medie, pe care le așezi doar la rădăcini.

Cele mai potrivite coafuri
Cu cât părul subțire este mai lung, cu atât este mai imposibil să obții un volum la rădăcini. Atârnat sub propria greutate, arată rar și aproape de cap. În plus, capetele sale se încurcă ușor și înfloresc.

Prin urmare, dacă aveți o formă grațioasă a capului și un fizic fragil, cea mai potrivită coafură pentru dvs. este cea scurtă. Lungimea ideală este până la bărbie - subțire sau clasică.

Pictura de volum
Vopsirea poate transmite, de asemenea, volum vizual părului tău. Cel mai bun mod este de a combina mai multe tonuri apropiate unele de altele - în gama maronie, roșiatică sau blondă închisă. Evitați culorile prea deschise și negre - primele distrug structura părului și îl fac și mai subțire, iar cel din urmă reduce vizual volumul părului.

Dieta pentru păr sănătos
Starea părului depinde direct de felul nostru de a mânca. Cel mai important lucru este să obțineți suficiente proteine, de exemplu cu fructe de mare, carne de vită, pui, nuci și muguri. Mănâncă des deserturi de jeleu. Dintre vitaminele cele mai importante pentru păr sunt cele din grupa B, în special riboflavina, acidul pantotenic, biotina, inozitolul, colina și acidul folic. Le puteți obține din pâine integrală, legume verde închis, leguminoase, porumb.