Curățarea complexă a corpului la nivel celular

către sănătate

Sănătatea nu este doar absența bolilor, ci este și o dispoziție bună, veselie, o reacție pozitivă a mediului, eficiență și optimism, bunăvoință și sete de activitate. Starea psihicului afectează corpul fizic și invers - tulburările fizice perturbă psihicul.

De ce majoritatea oamenilor nu au timp pentru sănătatea lor? Pentru că majoritatea dintre noi nu are obiceiuri. Nimeni nu ne-a spus că sănătatea necesită îngrijire, îngrijire zilnică, precum spălarea dinților sau a mâinilor. Majoritatea oamenilor nu au acest stereotip.

Ce obiceiuri caracterizează atitudinea noastră față de sănătate? Avem dureri de cap - luăm o pastilă, ne doare spatele - mergem la un maseur, avem febră - alergăm la medic, adică. se întâmplă ceva - avem nevoie de ajutor din exterior. Puțini oameni cred că o persoană se poate descurca rapid și mult mai bine cu problema sa dacă folosește forțele de rezervă ale corpului său. Responsabilitatea pentru propria sănătate trebuie asumată în primul rând de persoana însuși.

Dacă o persoană nu are grijă de sănătatea sa, nu o menține, corpul se uzează repede, apar vârstele, problemele. Cine cunoaște propriul nostru organism mai bine decât noi înșine?

Primul pas pe calea către o sănătate adevărată este de a rupe vechiul obicei și de a forma unul nou. Este necesară o decizie fermă și finală pentru a acționa în direcția corectă. Decizia formată formează în sistemul nervos centrul energetic necesar, care va asigura următoarea activitate pentru implementarea deciziilor.

Este foarte important să nu faceți compromisuri cu privire la respectarea noului obicei, până când nu se stabilește într-o asemenea măsură încât încălcarea accidentală să nu constituie un pericol. Persistența și ritmul sunt cheia succesului. Persistență - poate nu în fiecare zi, poate în fiecare zi sau două, dar totuși în mod constant.

Primii pași pe calea către sănătate și schimbări în viață sunt dorința, luarea unei decizii ferme și formarea unui nou obicei.