Autor: Arthur Agatston
Editor: Scorpion tu
An: 2005
ISBN: 9547922009
Acoperi: moale
Pagini: 308
Preț: 11,99 BGN 10,19 BGN (reducere -15%)

dieta

Ani de zile, cardiologul Dr. Arthur Agatston a cerut pacienților să piardă în greutate din cauza stării lor cardiace, dar orice dietă era prea dificil de urmat sau restricțiile erau prea stricte. Unele dintre aceste diete erau evident periculoase. Nimeni nu a reușit să respecte o dietă cu conținut scăzut de grăsimi pentru o perioadă lungă de timp. Și orice dietă este inutilă dacă nu o poți urma.
De aceea, Dr. Agatston își dezvoltă propriile sale. Dieta South Beach nu este complicată și nu vă cere să rămâneți flămând. Vă veți bucura de porții de carne, pui și pește de dimensiuni normale. Veți mânca, de asemenea, ouă, brânză, nuci și legume. De asemenea, sunt necesare gustări. Veți învăța pentru a evita utilizarea carbohidraților răi, cum ar fi făina albă, zahărul rafinat și cartofii la cuptor. Și pentru bucuria dvs., în timp ce pierdeți în greutate, veți scăpa mai întâi de burtica încăpățânată și de grăsimea taliei.!

Dieta Dr. Agatston a dus la rezultate remarcabile (3,5-6 kilograme de slăbire în primele 2 săptămâni!) Și a devenit o senzație media în Florida de Sud. Acum, de asemenea, vă puteți alătura rândurilor de oameni în formă bună și realizări impresionante cu ajutorul dietei South Beach.