grozavă

Ei bine, sunt ascuțit, nu cred, și schimb iadul. În principiu, sunt pe „Nașul potrivit în ochi” și așa îmi place să fiu abordat.

ZAHAR - Îndulcitor utilizat pe scară largă în băuturi și produse medicale. Zaharina este de 400-500 de ori mai dulce decât zahărul obișnuit (1 an de zaharină înlocuiește 500 g zahăr obișnuit). Potrivit pentru diabetici.

Zaharina - Mai multe studii din anii 1970 au legat zaharina de cancer la animalele de laborator. Există un avertisment pe ambalajul dulciurilor și băuturilor dietetice din Statele Unite: „Utilizarea acestui produs poate fi periculoasă pentru sănătatea dvs., deoarece conține zaharină. Cu toate acestea, zaharina se găsește într-o mare varietate de produse: sucuri pentru copii, înghețată, chipsuri, produse de patiserie, băuturi etc.
Acesulfamul K - testele arată că acest supliment provoacă cancer la animale, ceea ce arată că poate crește cancerul la oameni

Asta este oricum, dar vă spun din nou că această dietă este principiul consumului separat. Și dacă doriți să slăbiți mai repede, ar trebui evitat. Decideți singur dacă îl folosiți. În opinia mea, este mai mult este bine să nu-l consum pentru o vreme. Am slăbit 45 kg în acest fel. Dacă mi-aș fi permis abateri atât de mici, nu aș fi obținut astfel de rezultate. Vă spun acest lucru pentru binele dvs., nu în scopul de a deranja!

Beau cu zaharină, altfel mi se face rău. Urăsc ceaiul neîndulcit și, odată ce miere este interzisă, voi bea cu zaharină. mai scrie pe țigări că sunt dăunătoare sănătății și periculoase pentru cancer (pe scurt). dar nu toată lumea a încetat să fumeze, chiar și femeile însărcinate (ceea ce este inacceptabil pentru mine) pe durata dietei. nu vom face cancer din cauza zaharinei. toată lumea alege.

Mă laud astăzi este a doua mea zi și am 1.800 în jos. Se pare că o să mă împiedic undeva pentru o vreme, dar acum merge extrem de repede, cred că lichidele sunt deocamdată. pentru că se întâmplă o mare vizită la „birou” pe o mică nevoie Dar sunt fericit. ceea ce am realizat cu unghi mic. dieta pentru 20 de zile, aici pentru câteva în timp ce urmăresc cum merge .

Noroc tuturor. raport

Fetelor, fac prima dietă, dar cu multe abateri. Dar acum când citesc ultimele postări, îmi dau seama că abaterile mele par a fi mai mult decât multe. Într-o zi cu carbohidrați, de exemplu, mănânc orez cu doc, acoperit cu iaurt și ou. Am crezut că cantitatea de umplutură este neglijabilă. Crezi că ar trebui să mănânci un singur tip de produs și, desigur, nepregătit.

Vă rugăm să împărtășiți ceea ce mâncați - un exemplu de meniu pentru o zi cu carbohidrați și proteine.
Și, pentru a împărtăși rezultatele - slăbesc vizibil, hainele se relaxează și cântarul - nu se mișcă. Disper.

Asta este oricum, dar vă spun din nou că această dietă este principiul consumului separat. Și dacă doriți să slăbiți mai repede, ar trebui evitat. Decideți singur dacă îl folosiți. În opinia mea, este mai mult este bine să nu-l consum pentru o vreme. Am slăbit 45 kg în acest fel. Dacă mi-aș fi permis abateri atât de mici, nu aș fi obținut astfel de rezultate. Vă spun acest lucru pentru binele dvs., nu în scopul de a deranja!

Ei bine, asta pare deja ambițios, Biliana, ai slăbit cu această dietă sau cu o dietă separată? Am slăbit 20 kg cu o dietă separată, dar nu am urmat-o strict, adică nu am citit mai multe despre asta, dar am a urmat principiile de bază. - să nu se amestece proteinele cu carbohidrații într-o singură masă, am exclus pastele și dulciurile, carbogazoase și cred că gata. uniformitatea se observă pe tot parcursul zilei (îmi pare rău pentru lunga introducere)

Este a doua mea zi - prima mea dietă. Este mult de mâncat și mi se pare foarte promițător!

Am crezut că cantitatea de umplutură este neglijabilă. Crezi că ar trebui să mănânci un singur tip de produs și, desigur, nepregătit.

Vă rugăm să împărtășiți ceea ce mâncați - un exemplu de meniu pentru o zi cu carbohidrați și proteine.
Și, pentru a împărtăși rezultatele - slăbesc vizibil, hainele se relaxează și cântarul - nu se mișcă. Disper.

Și susțin întrebarea: „alimente proteice” - un aliment sau, de exemplu, un ou cu brânză sau pui cu brânză topită?
Ca să fac o greșeală astăzi am fost pe piept de pui într-o tigaie + salată, iar următorul carbohidrat îl planific salată de cartofi + salată de morcovi.
Dar o salată de morcovi și varză sau salată verde și porumb mi se pare mai bine și nu am idee dacă voi călca dieta. Și risotto/orez doar cu țelină /.

Ce mănânci în zilele de lapte? Pentru mine, primul a fost un tarator și visez la un shake de zmeură, dar zmeură. Nu-mi imaginez să mănânc portocale cu lapte. Orice sugestii? Îți voi fi recunoscător!

Biliana are dreptate. Dacă ați decis să urmați o dietă, trebuie să respectați cu strictețe recomandările. Și atunci va exista cu adevărat rezultatul scontat. Și dacă faceți în mod constant unele modificări, îndulcindu-l, sărând altceva, adăugând ceva al treilea pentru că îl iubiți, nu vă așteptați la mare lucru. Puteți pierde din nou în greutate, mai ales dacă vă limitați în cantități, dar va fi mult mai lent. Ideea acestui tip de dietă nu este de a reduce cantitatea de alimente (numai!), Ci și potrivit combinând produse pentru a ușura sistemul digestiv, a accelera metabolismul și a ajuta la descompunerea slăninii.

Așadar, acum că am decis cu competență asupra acestei probleme, pot recunoaște că nici nu sunt în conformitate strictă, dar măcar știu că acest lucru este greșit și într-o bună zi mă voi corecta.

Ei bine, după ce te-am îngrozit, rămâne să tragi concluzia că răspunsul la întrebare:

„hrană proteică” - un aliment sau, de exemplu, un ou cu brânză sau pui cu brânză topită?

Pagina 18 din 39

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.