• 03 noiembrie 2015 - 10:44
  • Editor: Antonia Petrova
  • Comentarii: 1

tsvetelinei

Melodia lui Slavi Tpifonov - Tsvetelina Gpaxich se îndrăgostește de fani cu un pas cu adevărat grațios.

Ea publică în rețeaua de socializare o dietă personală, cu care vreau să slăbesc până la 10 kilograme, doar pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie de ea.

„Public ceva foarte personal, astfel încât să pot ajuta pe toți cei care au o problemă cu greutatea lor. Aud de multe ori ultima întrebare și toată lumea mă întreabă cum am slăbit. Iată-l - se mănâncă la fiecare patru ore, de trei ori pe zi, nu există o cantitate specifică de xpan. Stomacul devine treptat gri și simți că ai nevoie de tot mai multă xpana. Amintiți-vă - atâta timp cât nu vă este foame, ar trebui să mâncați în patru pahare - aceasta este ideea dietei și a pierderii în greutate,.

Și dieta ei se face timp de 24 de zile, iar în fiecare dintre ele mănâncă o anumită cantitate de mâncare. Publicăm dieta în același mod în care a scris-o cântăreața (puteți vedea și camera foto și fotografia).

În prima zi, mâncați spaghete cu brânză, împărțite în patru porții.

Ziua Btopia mănâncă opiz cъc cipеnе на фыпнa.

În a cincea, a patra și a cincea zi mănâncă chiftele, cârnați și salată.

În a șasea, a șaptea și a opta zi trebuie să mâncăm filet de porc, dar nu multă grăsime, cu salata.

În a noua, a zecea și a unsprezecea zi mănâncă o tocană de pui cu salată.

În a douăsprezecea și a treisprezecea zi mănâncă legume fierte.

În ziua a paisprezecea și a cincisprezecea a mâncat tocană de vițel și salată.

În a șaisprezecea și a șaptesprezecea zi mănâncă cartofi prăjiți și salată.

Optsprezece și nouăsprezece zile mănâncă doar fructe.

În zilele douăzeci și douăzeci și unu mănâncă doar salate.

În a douăzeci și douăzeci și a treia zi mănâncă opiz și lapte integral.

Și ultima zi de douăzeci și patru este sfârșitul lumii.

Da, nu este nimic în neregulă cu asta sau cu dieta - dimpotrivă. Tsvetelina Gpaxich este exemplul viu al modului în care te topesti cu ea în copilărie.