Asigurați-vă că o faceți cel puțin o dată pe an

Toată lumea știe cât de importantă este curățarea regulată a colonului, dar sunt puțini cei care o fac.

pentru

Experții avertizează că majoritatea deșeurilor sunt reținute în colon.
Acestea sunt stratificate pe pereții intestinului. Obținerea de fibre suficiente, precum și nutriția adecvată și un stil de viață sănătos, împiedică într-o oarecare măsură acest proces.

Odată răzuite de acolo, depunerile dăunătoare sunt excretate în fecale.
Bacteriile intestinale sunt principalele substanțe de curățare a intestinelor.
Cu toate acestea, dacă o persoană nu face mișcare, nu mănâncă alimente sănătoase și nu își îngrijește sănătatea în mod corespunzător, situația devine destul de gravă.

Dacă deșeurile rămân prea mult timp, toxinele intră în sânge prin pereții colonului. Acest proces de otrăvire se numește intestin permeabil.
Persoanele care duc un stil de viață stagnant trebuie să-și curețe colonul. Acest lucru este vital pentru ei.

Trebuie să faceți acest lucru cel puțin o dată pe an, pentru că altfel se formează pungi numite diverticuli pe pereții intestinului. Materia fecală este reținută în ele, ceea ce nu este bun pentru sănătatea ta.

Aceste pungi nu numai că scad serios sistemul imunitar, dar și subțiau pereții intestinului și pot provoca ruperea acestuia.
Vă puteți salva toate aceste probleme prin curățarea regulată a colonului și îngrijirea sănătății dumneavoastră.

Vă sugerăm să pariați pe nămolul de curățare al Dr. Oz. O recomandă în mod regulat în spectacolul său. Acest terci se ia în locul micului dejun.
Nu numai că vă va oferi suficientă fibră pentru a curăța intestinele, dar va îmbunătăți și acțiunea bacteriilor benefice din intestine. Acestea joacă un rol foarte important în sistemul imunitar.

Iată produsele de care aveți nevoie pentru a face acest terci:
1 linguriță pudră de cacao
250 ml. ayryan
2 linguri. ovaz
5 prune cărnoase (poate uscate)
½ banana
1 linguriță Semințe de in

Terciul se pregătește seara. Dacă aveți de gând să folosiți prune uscate, pre-umpleți-le cu suficientă apă fierbinte pentru a le acoperi.
După 10 minute, scoateți-le din apă și tăiați-le în bucăți.