Ni s-a întâmplat uneori să avem o temperatură ridicată. Există multe motive pentru aceasta. Când ridicăm temperatura peste 38 de grade, luăm medicamente pentru ao reduce. Dar există cazuri în care temperatura corpului este mai scăzută decât în ​​mod normal - atunci o persoană simte slăbiciune, amețeli, somnolență ... Deși această afecțiune este mai puțin frecventă, nu trebuie ignorată - este necesar să acordați atenție.

temperatura

Scăderea temperaturii corpului cu doar câteva grade poate perturba activitatea organelor interne și poate afecta activitatea vitală normală a corpului. Mai mult, în unele cazuri există pericolul de moarte.

Trebuie remarcat faptul că o temperatură constantă care nu depășește 35 de grade indică prezența unei boli grave. Scăderea acestuia la 29,5 grade duce la pierderea cunoștinței. La 27 de grade o persoană poate cădea în comă, iar o temperatură de 25 de grade este considerată incompatibilă cu viața.

Desigur, având în vedere caracteristicile individuale ale corpului, câteva abateri de la indicatorii general acceptați pot fi considerați normali. Dacă o persoană nu are simptome neplăcute și se simte reîmprospătată și capabilă să funcționeze, dacă testele nu prezintă abateri, iar temperatura este constant sub limitele general acceptate, aceasta poate fi considerată ca un fel de variantă a normei.

Cu toate acestea, temperatura normală medie este considerată a fi cuprinsă între 35,5 și 37 de grade. Trebuie avut în vedere faptul că în timpul zilei temperatura poate varia cu 1 grad, atingând vârful la 16 ore.

Temperatura corpului poate fi scăzută atât din cauza unei boli grave (caz în care este necesar să se facă o examinare cuprinzătoare), cât și din motive mai banale - scăderea imunității, deficit de vitamine, boli infecțioase, intervenții chirurgicale, stres sau epuizare fizică.

De obicei, persoanele care consideră că au o temperatură scăzută nu iau măsuri pentru a o normaliza. Starea nu trebuie ignorată în niciun caz, mai ales atunci când temperatura scăzută este măsurată timp de câteva zile și nu există nicio explicație logică pentru aceasta. Este important să știți că pentru a determina cauza hipotermiei și pentru a face un diagnostic corect, este obligatoriu să consultați un specialist. Deoarece temperatura corpului este doar o manifestare externă a problemelor ascunse în organism, simptomele disponibile și rezultatele testelor de laborator ar trebui studiate cu atenție.

În primul rând, pacientul ar trebui să aibă un ECG și un test biochimic de sânge, care să excludă orice boală gravă și să determine prezența doar a unei stări de rău temporare ca urmare a unei posibile imunități slăbite. În acest caz, este suficient doar să ajustați dieta, incluzând vitamine și preparate imune și să schimbați rutina zilnică.

Temperatura scăzută poate fi un simptom al prezenței bolilor inflamatorii cronice, a diferitelor tulburări endocrine, anorexie, intoxicație, SIDA. În orice caz, trebuie luate măsuri imediate și nu trebuie utilizată auto-medicarea.

Din fericire, cea mai frecventă cauză a temperaturii corporale scăzute este doar oboseala banală, care contribuie la ritmul aglomerat al vieții moderne. Oboseala cronică poate lovi o persoană chiar dacă își petrece ziua de lucru stând în birou.

Lipsa mișcării, stresul mental constant și postura rigidă duc la oboseală și, în același timp, la o scădere a temperaturii, fără a menționa patologii precum varicele, osteocondroza și curbura coloanei vertebrale. Situația poate fi rezolvată cu câteva exerciții simple și consumând ceai, cafea sau o bucată de ciocolată.

Beneficiile ciocolatei sunt cunoscute, iar caloriile ar trebui uitate pentru o vreme, pentru că este mult mai important să vă înveseliți, să vă îmbunătățiți starea de spirit și eficiența.

În acest caz, ajută și masajul. Ajută corpul să se relaxeze și să amelioreze stresul. Medicii recomandă practicarea zilnică a unui duș de contrast dimineața, deoarece stimulează și normalizează termoreglarea.