naturale

Expectoranții sunt acele medicamente care ajută secreția și descărcarea secrețiilor bronșice care se acumulează în căile respiratorii.

Adesea utilizat în tratamentul tusei, a răcelii și a altor boli respiratorii caracterizate prin acumularea de secreții, spută și alte simptome neplăcute care împiedică respirația normală.

Expectoranții sunt cei care lichefiază secrețiile glandelor salivare. Acest lucru joacă un rol important în separarea sa eliminarea mucusului acumulat.

Majoritatea acestor produse de pe piață sunt sub formă de siropuri și tablete, dar există și remedii naturale a căror compoziție are un efect similar.

În articolul de astăzi vrem să vă povestim despre cei mai buni 5 expectoranți pe care îi puteți pregăti acasă data viitoare când vă răciți.

1. Sirop de miere și ardei roșu iute

Este potrivit pentru toate vârstele și poate pentru a fi utilizat pentru tratarea răcelii, astmului și bronșitei.

Ingrediente

  • ¼ pahar de oțet de mere (62 ml)
  • suc de o lămâie
  • 3 linguri miere naturală (75 g)
  • 1 linguriță pudră de ghimbir (5 g)
  • ½ linguriță de ardei roșu iute (2 g)

Pregătirea

  • Se toarnă oțetul de mere într-o cratiță și se adaugă sucul de lămâie, mierea și ghimbirul.
  • Se amestecă totul cu o lingură de lemn și se lasă să fiarbă la foc mic.
  • Se adaugă și se amestecă ardeiul iute; scoateți amestecul de pe foc înainte de a fierbe.
  • Odată ce lichidul s-a răcit, se toarnă într-o sticlă de sticlă sterilizată.
  • Ia-o una - două linguri zilnic.
  • Poti se adaugă siropul la un pahar cu apă caldă, pentru a face mai ușor să bei.

2. Inhalări cu eucalipt

Eucaliptul este una dintre plantele cu cea mai puternică acțiune mucolitică și expectorantă controlează tusea și infecțiile de tractului respirator.

Banii eliberați la adăugarea de eucalipt la un lichid au fost dovediți medicament pentru acumularea de secreții, dureri de cap și dificultăți de respirație.

Ingrediente

Mod de preparare

  • Adăugați frunzele de eucalipt într-o cratiță cu apă și fierbeți timp de cinci minute.
  • Odată ce timpul a trecut, acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați vaporii amestecului.
  • Faceți procedura seara, înainte de culcare.

3. Sirop cu miere și ceapă

Ambele ingrediente au acțiune antibiotică și expectorantă, care facilitează eliminarea virusurilor, bacteriilor și sputei acumulate.

Ingrediente

  • 1 ½ ceașcă de ceapă (300 g)
  • ½ cană de miere (150 g)
  • 1 pahar de vin alb (200ml)

Mod de preparare

  • Tăiați ceapa în bucăți mici și amestecați-o cu mierea și vinul alb într-un borcan de sticlă.
  • Lăsați ceapa la marinat timp de două zile și apoi consumă siropul terminat.
  • Ia-o două - trei linguri pe zi.

4. Ceai expectorant natural

Amestecând puțin cimbru cu miere și lămâie se transformă într-un minunat ceai natural care ameliorează tusea, gâtul roșu și secreția excesivă.

Expectoranții și ingredientele sale antiinflamatoare ajută lichefierea secrețiilor și le facilitează expectorarea.

Ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 1 linguriță de cimbru (5 g)
  • Suc de lămâie
  • 1 lingură miere (25 g)

Mod de preparare

  • Fierbe apa. Când fierbe, adăugați cimbru și o lingură de miere.
  • Lăsați amestecul să fiarbă timp de 5 minute și adăugați sucul de lămâie.
  • Bea ceai de două - trei ori pe zi.

5. Expectoranți din mere, miere și lămâi

Acțiunea sa antiinflamatoare și mucolitică stimulează secreția secrețiilor acumulate și curăță căile respiratorii.

Ingrediente

  • ½ măr copt
  • Suc de lămâie
  • 1 lingură Miere (25 gr.)

Mod de preparare

  • Se fierbe mărul și se zdrobește.
  • Se amestecă cu suc de lămâie și miere mâncați amestecul de două ori pe zi.

Alegeți expectorantul care vă place cel mai mult și urmați recomandările noastre pentru pregătire și aport pentru a vă ușura tusea sau răceala.

Dacă simptomele nu dispar, asigurați-vă că consultați un medic.