pentru

Știați că problemele gastritei pot fi controlate cu remedii naturale?

Gastrita este o boală obișnuită în zilele noastre. Motivul pentru aceasta este modul nostru de a mânca. Boala se caracterizează prin inflamația mucoasa gastrică.

De obicei este însoțit de dureri de stomac, mai ales la digestia alimentelor. Severă sau nu, această durere vă afectează dieta si viata.

În acest articol veți găsi remedii naturale eficiente pentru gastrita naturală.

Rezolvați problemele gastritei schimbându-vă dieta

Pentru a preveni apariția acesteia și pentru a vindeca gastrita trebuie să mâncați o dietă echilibrată și chiar să urmați o dietă strictă. Dacă nu urmați acest lucru, simptomele bolii vor apărea rapid.

Deși gastrita variază ca intensitate, în toate cazurile de boală se recomandă următoarele:

  • Uitați de obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul și mâncatul alcool.
  • Nu consumați cârnați și alimente prăjite.
  • Reduceți cantitatea de făină albă și zahăr pe care o consumați.
  • Minimizați consumul de cafea și ceai.
  • Controlați cantitatea de alimente pe care le consumați. Nu mânca prea mult. Este mai bine să mănânci mai des în porții mai mici în timpul zilei.
  • Aveți grijă la consumul de alimente picante
  • Controlstresși nervozitatea lui. De asemenea, agravează gastrita.
  • Nu mâncați și nu beți lucruri prea calde sau reci.
  • Mestecați bine mâncarea.

Remedii naturale

Alimente bogate în flavonoide

Toate inflamațiile sunt legate de creșterea acidității corpului dumneavoastră.

De aceea trebuie să consumi mai multe alimente de origine vegetală. Cel mai bine este să fii proaspăt și proaspăt, deoarece au cea mai puternică acțiune alcalină.

Vă recomandăm alimente bogate în flavonoide. Sunt principalii antioxidanți care dau o culoare specifică următoarelor alimente:

  • Fructe roșii
  • Strugurii
  • Sfeclă
  • Morcovi
  • Castraveți
  • Salate
  • Spanac
  • Țelină
  • Ridichi

Nouă zile de cartofi și ulei de măsline

Este o rețetă veche de pe vremea bunicilor noastre soluție în multe boli de stomac. Inclusiv cele care cauzează durere și disconfort în timpul meselor.

Această rețetă implică să beți combinația următoarelor timp de nouă zile:

  • O jumătate de cană suc crud de cartofi
  • Două linguri de ulei de măsline extravirgin

Amestecați bine cele două ingrediente și luați amestecul dimineața înainte de micul dejun. Ar trebui să beți amestecul cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a mânca. Puteți repeta procedura în fiecare lună.

Dacă îți faci propriul suc de cartofi, este important să te asiguri cartofii sunt sănătoși și nu au încolțit. Pentru că altfel pot fi toxice.

Dacă nu aveți un blender, puteți rade cartofii și le puteți pune în tifon. Apoi stoarceți-le pentru a separa sucul.

Lut alb

Argila albă este cel mai bun substitut natural pentru antiacide disponibile în farmacii. Este foarte eficient și nu are efecte secundare periculoase.

Dar oamenii cu tensiune arterială crescută iar constipația ar trebui să evite luarea lutului.

Ingrediente

  • 1 linguriță de lut alb
  • 1/2 cană de apă

Instrucțiuni de pregătire și recepție

  • Folosind o lingură de lemn, amestecați lutul alb cu o jumătate de pahar de apă într-un borcan de sticlă.
  • Nu utilizați recipiente și ustensile din metal sau plastic. Acestea reduc efectul terapeutic al argilei.
  • Luați lutul între mese.

Dieta cu trei legume

Acest medicament este un mare preventiv. Și ameliorează bine durerea dacă suferiți deja de gastrită.

Timp de trei zile ar trebui să mănânci numai:

  • Cartofi
  • Varză
  • Morcovi

De asemenea, puteți include mere în dieta dumneavoastră.

Consumați aceste produse preparate în moduri diferite, dar nu prăjite. Le puteți mânca: fiert, copt, crud sau purificat. Condimentați-le cu puțin ulei de măsline și un vârf de sare.

Suc de mere și morcovi

Acest delicios suc de casă este făcut din mere și morcovi. Mulți oameni o beau pentru că le place combinația celor două produse dulci. Acest suc se dovedește efect calmant și vindecător asupra mucoasei gastrice și previne problemele cu gastrită.

De aceea, este recomandat să-l beți în fiecare dimineață sau înainte de mese.

Ulei de măsline și lămâie

Ridicându-vă dimineața, ar trebui să încercați să luați acest remediu - o lingură de ulei de măsline extravirgin cu câteva picături de suc de lămâie. În acest fel vă veți îngriji sănătatea prin:

  • Îmbunătățiți funcționarea ficatul tău.
  • Încurajați activitatea tractului gastro-intestinal.
  • Echilibrezi nivelul pH-ului din stomac.
  • Protejați-vă de gastrită.

Suc de varză

Sucul de varză este ca cel al cartofilor cruzi. Are o puternică acțiune alcalină naturală.

El echilibrează aciditatea care duce la apariția gastritei fără schimbarea sucurilor gastrice. Ele trebuie să fie întotdeauna acide pentru cursul normal al procesului digestiv.

Puteți bea puțin suc de varză amestecat cu apă. Luați întotdeauna sucul pe stomacul gol, cu 10 minute înainte de fiecare masă. Acest instrument ameliorează durerea și vindecă mucoasa stomacului rănită.