Hrișcă: 7 m. (Dacă este introdus din cauza fierului de călcat) sau după 8 m. (Pentru a diversifica meniul)
Mei: de la 8-9 m.

amestecă lapte matern

Pentru un copil de 6-7 m. - terci de făină.
Pentru un copil de peste 8 m - gătit fasolea și piure.

Terciurile de casă din făină cumpărate sau preparate acasă sunt, fără îndoială, utile.
Dar există și cereale integrale în ceea ce privește nutriția:
--> sunt pregătite conform unei anumite tehnologii (înmuiere + gătit)
--> evitați în stomacul sensibil (datorită fibrelor)
--> poate fi un alergen (din cauza cojii mameloanelor)

Terci de hrișcă
Este disponibilă făină de hrișcă gata preparată. Se poate prepara și acasă.
Făină de casă:
- fasolea se coace (adică se usucă) la cuptor aproximativ o oră, la 80-90 grade
- se macină
- depozitat într-un recipient bine închis
- pastrat pana la 3-4 saptamani fara probleme
Gătit:
Raportul făină-apă este mai mult sau mai mic 1: 2. Dacă este înmuiat - 1: 1.
Se fierbe 6-10 minute.
Se ia de pe foc și se lasă cât mai mult sub capac.

Se amestecă cu lapte matern, piure de fructe/fructe, legume sau pur. Terciul se lichefiază din lapte.
Consistență și gust:
Chiar dacă este măcinată fin, după gătit hrișca se umflă mult - devine ca nisipul, nu este complet netedă. Textura este cu granulație fină.
Terci de hrișcă de casă are un gust/miros foarte specific și intruziv.

Terci de mei
Făină de casă: tehnologia este ca hrișca.
Gătit:
Raportul dintre făină și apă este 1: 3 - meiul se umflă mai mult decât hrișca (mai mult sau mai puțin ca orezul).
Se fierbe aproximativ 10-12 minute.
Consistență și gust:
Dacă sunt înmuiate în prealabil, făina de mei și apa au un miros destul de neplăcut. Dar după gătit devine gustos și dulce.
Poate fi folosit ca alternativă la orez.
Se amestecă cu lapte matern, piure de fructe/fructe, legume sau pur. Terciul se lichefiază din lapte.

Gătit și piure cereale integrale
Hrișca sau meiul fiert pot fi pasate direct - amestecul nu devine neted, rămâne ușor granulat. Este potrivit pentru un copil de peste 8 luni sau când este gata să îl accepte.
Amestecul devine puțin mai fin dacă, de exemplu, hrișca sau meiul sunt piure împreună cu fructe.
Se pasează în timp ce boabele fierte sunt calde.
Dacă boabele sunt înmuiate în avans - fierb mai repede.