Periajul corect și regulat al dinților este esențial pentru menținerea unei bune igiene orale.
Mulți oameni cred că ar trebui să se spele pe dinți imediat după ce au mâncat. Acest lucru reîmprospătează respirația și previne dezvoltarea cariilor, deoarece elimină particulele de mâncare rămase pe dinți și spațiile interdentare. În general, logica este corectă, dar se dovedește că acest obicei nu este foarte bun, deoarece aduce mai mult rău decât bine dinților.
Potrivit multor experți, spălarea dinților imediat după ce ați mâncat este greșită.
Spălatul dinților imediat după ce ați mâncat permite acidului, care se găsește în majoritatea alimentelor, să pătrundă în smalț. Peria deteriorează ușor suprafața smalțului și de fapt „împinge” acidul din interiorul dintelui. Acest lucru crește riscul de distrugere a dentinei din cauza efectelor nocive ale acidului. În același timp, problema poate rămâne complet invizibilă.
Potrivit experților, este deosebit de dăunător să te speli pe dinți imediat după ce ai mâncat alimente precum mere, portocale sau diverse băuturi carbogazoase. Ele cresc semnificativ sensibilitatea smalțului dinților, iar frecarea cu perii dure poate duce la deteriorări grave, deși nu se observă imediat.
Periajul regulat al dinților imediat după masă poate distruge smalțul, astfel încât experții sfătuiesc să facă acest lucru fie înainte de a mânca, fie să aștepte cel puțin o jumătate de oră după ce mâncăm ceva până când echilibrul acid al cavității bucale este normalizat.
- Îngrijirea și hrănirea adecvată a unui buldog englez - Sfaturi de la Platinum Bulgaria
- O listă completă a alimentelor de consumat după 60 de ani
- Spălarea dinților copilului dumneavoastră - când să începeți Multi-Mam
- Cel mai important lucru pe care trebuie să-l știm despre cablul HDMI - Wikiwatt Blog
- Mese separate - ce trebuie să știm despre asta Zdravnița