Întrebări frecvente despre perioada alăptării

Una dintre primele întrebări pe care ți le poți pune imediat după naștere este despre procesul de alăptare. Cât timp după naștere vine laptele matern? Copilul meu alăptat mănâncă suficient? Cât durează alăptarea? De câte ori pe zi ar trebui hrănit un nou-născut? De unde știu dacă bebelușul meu a avut suficient lapte? Veți găsi aici răspunsurile la aceste întrebări și la multe alte întrebări despre alăptare.

frecvente

Copilul meu alăptat mănâncă suficient?

Dacă bebelușul tău adoarme fericit după ce alăptează, înseamnă că a primit suficient lapte, dar dacă se trezește după doar 30 de minute și vrea să alăpteze din nou, probabil că este subnutrit. Puteți estima cât de mult lapte a luat prin așa-numitul controlați cântărirea prin măsurarea bebelușului și înregistrarea greutății acestuia înainte și după alăptare. Diferența dintre valori arată volumul de lapte luat. Dacă copilul mănâncă suficient este evident din starea sa generală și din creșterea în greutate, iar cea mai bună evaluare a ratei acestei creșteri în greutate o poate face medicul curant, luând în considerare vârsta și caracteristicile fizice ale copilului.

Ar trebui să opresc alăptarea din cauza unei răceli?

În cazul unei răceli ușoare, răspunsul este „Nu”, deoarece tranziția bruscă a bebelușului de la hrănirea naturală la cea artificială este stresantă pentru el și poate avea consecințe negative asupra sănătății. Într-o infecție virală acută, cum ar fi răceala obișnuită, corpul mamei produce factori speciali de protecție care vizează agentul patogen, care trec prin lapte în copil și îi susțin apărarea imunitară slăbită și în curs de dezvoltare. Cu toate acestea, dacă trebuie să luați măsuri serioase împotriva răcelii obișnuite, ar trebui să consultați un medic, deoarece nu toate medicamentele antivirale sunt sigure în timpul alăptării.

Este sigur să alăptați la o temperatură ridicată?

Temperatura ridicată a corpului este modul în care corpul tău își mobilizează apărarea. Într-o astfel de stare, activitatea enzimei crește și o serie de procese la om continuă într-un ritm mai rapid. Cu toate acestea, acestea nu afectează compoziția laptelui matern. Nu se încălzește foarte mult, nu se încrucișează și practic nu există niciun motiv pentru care bebelușul să nu o accepte. Este important doar să beți suficiente lichide pentru a evita deshidratarea, care poate fi foarte gravă datorită combinației de alăptare și febră.

Pot rămâne însărcinată în timpul alăptării?

Debutul alăptării este asociat cu modificări complexe ale echilibrului hormonal din corpul feminin. Rezultatul final este că eliberarea unui ou matur, fertilizabil este temporar suprimată. Lipsa ovulației este însoțită de lipsa menstruației într-o perioadă de 40 de zile până la aproximativ 2 ani la unele mame care alăptează. Această metodă de contracepție nu este ideală și după primele trei luni de la naștere, pe măsură ce bebelușul crește, își pierde eficacitatea.

Pot să fac mișcare și/sau să urmez o dietă în timpul alăptării?

Exercițiul este un mod ideal de a-ți recâștiga forma prenatală. Dacă a fost natural și neted, puteți începe sportul după prima lună. Este încă o idee bună să discutați despre tipul de exercițiu cu ginecologul sau medicul de familie. Nu este înțelept să te apuci de dietele populare pentru scăderea în greutate și fără asta mai pierzi 500 de calorii pe zi în timp ce alăptezi. Mănâncă bine, subliniind alimentele bogate în proteine, fibre, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase. Dacă minimizați făina și zahărul, băuturile zaharoase și sursele de carbohidrați simpli în general, vă veți normaliza treptat și natural greutatea corporală.

Se poate infecta un copil prin laptele matern dacă mama este bolnavă?

Depinde de boală și cuvântul medicului este decisiv în această chestiune! În cazuri ușoare, este chiar de dorit să alăptați, deoarece cu laptele matern copilul primește anticorpii necesari împotriva bolii. Există însă multe infecții (bruceloză, varicelă, herpes simplex etc.) care sunt periculoase pentru bebeluș și necesită oprirea alăptării. Măsurile terapeutice necesită, de asemenea, atenție, deoarece toate medicamentele sunt secretate într-o oarecare măsură în laptele matern și ajung la copil prin acesta. Numai un medic poate decide, de la caz la caz, ce medicamente, inclusiv antibiotice, sunt compatibile cu alăptarea.

Există alimente care ar trebui evitate de mama care alăptează?

Este necesară precauție în consumul de citrice și sucuri, care pot irita tractul gastro-intestinal încă imatur al bebelușului. Alimentele picante și condimentate fac la fel. Usturoiul, pe de altă parte, conferă un miros laptelui matern pe care bebelușul s-ar putea să nu-i placă și să fie respins de sânul mamei. Alunele, grâul și produsele lactate duc la alergii. De asemenea, este prudent să se evite anumite condimente (cum ar fi patrunjelul și menta) care conțin compuși care pot reduce producția de lapte. Studiile arată că alcoolul are același efect asupra laptelui matern, iar cofeina din laptele matern duce la nervozitate și insomnie la sugari.

Cât timp după naștere vine laptele matern?

Când bebelușul se naște prin canalul natural de naștere, mama începe imediat să verse colostru (cu excepția cazului în care a suferit pierderi severe de sânge sau o altă problemă gravă). Acest lapte matern de tranziție este întârziat cu câteva ore până la 2-3 zile după nașterea prin cezariană. Laptele matur adevărat începe să fie excretat la aproximativ 6 zile după naștere.