vârstă

Vârsta la care suntem cel mai probabil să începem să ne îngrășăm este de 38 - pentru femei - și 44 - pentru bărbați. Vinovații mănâncă două cine, senzația de calm în relații și ore lungi de lucru.

Un nou studiu realizat de o companie de suplimente alimentare a dezvăluit că zona de pericol pentru femei este cuprinsă între 35 și 40 de ani, iar 38 este cea mai periculoasă vârstă pentru îngrășare. Femeile chestionate indică acest lucru vârstă și susțin că sunt mai puțin susceptibile să înceapă să se îngrașe după aceea, deoarece perspectiva de a împlini 40 de ani îi motivează să înceapă din nou să slăbească.

Cea mai vulnerabilă vârstă pentru creșterea în greutate a bărbaților vine mai târziu - 36 la sută spun că încep să câștige în greutate între 40 și 45. Bărbații marchează 44 de ani ca fiind cea mai periculoasă vârstă pentru creșterea în greutate. - ceea ce se datorează în mare măsură faptului că lor Carieră este la vârf și pur și simplu nu au timp să facă mișcare.

În studiu, femeile au evidențiat o serie de factori ca motive pentru care perioada cuprinsă între 35 și 40 este cea mai tipică pentru creșterea în greutate. Maternitatea a fost citată ca fiind cauză de 34% dintre respondenți. Se spune că mănâncă des masa de seara de două ori pe zi - o dată cu copiii dvs. și o dată cu partenerii mai târziu seara.

Căsătoria este un alt factor - 32% dintre femei susțin că s-au îngrășat după ce s-au stabilit cu un partener pe termen lung. 22 la sută dintre bărbați spun asta divorțul este un factor major.

Cu toate acestea, cel mai popular motiv pentru a câștiga în greutate la bărbații de vârstă mijlocie este munca - 36 la sută spun că sunt prea ocupați cu cariera pentru a continua fitness.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">