Există diverse trucuri pentru a face față apetitului nesănătos și a pierde în greutate. - de la apa potabilă înainte de a mânca, prin pastile pentru pierdere în greutate (cu care trebuie să fii foarte atent), în timpul celor mai multe ore de somn la rezistența spartană la tentația numită mâncare (sau mai bine zis ciocolată).
Cu toate acestea, un nou studiu oferă rezultate interesante despre cum să mănânci porții mai mici.
Se pare, oricât de incredibil pare consumul de farfurii roșii are un efect benefic asupra dietei.
Și mai precis - mănânci cantități mai mici atunci când mănânci din feluri de mâncare roșu aprins.
La studiu au participat 240 de voluntari. Aveau sarcina de a mânca cât doreau cu diverse tentații, cum ar fi floricele, chipsuri și ciocolată, de plăci albe, albastre și roșii.
Analiza a arătat în cele din urmă că din mâncărurile roșii se mănâncă cea mai mică cantitate.
Acest lucru nu este atât de ciudat, deoarece dacă ne gândim la asta, toate semnele atenției sunt în roșu.
A fost întotdeauna o culoare care atrage în mod clar atenția și te ține în alertă.
Și nimic nu te împiedică să încerci. Cel puțin nu vă va face rău și se va diversifica masa din bucătărie.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- O nouă metodă de slăbire de către Kim Kardashian
- O nouă metodă revoluționară pentru pierderea în greutate fără foame și diete - Sănătate
- Nouă metodă de slăbire - cu ananas, guava și coji de mango Prezentare generală a informațiilor
- O NOUĂ METODĂ PENTRU PIERDEREA DE GREUTATE
- Un alt mijloc de a slăbi rapid - Sănătos - Dietele