Maria Sylvester a reușit să se pună în formă

și-a
Maria Sylvester a reușit să-și recapete forma ideală în doar o lună și jumătate, scrie Maritsa.bg, referindu-se la ziarul Weekend.

Prezentatoarea s-a îngrășat drastic, dar a luat rapid lucrurile în mâinile ei. Datorită unei diete de fier, ea a reușit să slăbească până la 10 kilograme pe lună, a menționat publicația.

Maria Sylvester a dezvăluit secretul succesului ei. Frumusețea a exclus din meniul ei carbohidrați sub orice formă. Această măsură este necesară nu numai din cauza dorinței ei de a fi subțire și frumoasă, ci și din cauza unei probleme de sănătate. Cu ceva timp în urmă, Maria Sylvester a dezvăluit că suferă de rezistență la insulină și acesta este motivul pentru care a crescut brusc în greutate.

La sfârșitul anului trecut, s-a îngrășat mult. După ce a început să se îngrașe, a decis să facă cercetări aprofundate. Datorită rezistenței la insulină, prezentatorul a fost la un pas de diabet. Chiar și atunci, a decis să limiteze tot meniul ei dulce și patiserie.

Acum câteva zile, prezentatoarea a explicat în detaliu pe Instagram ce include meniul ei.

Micul dejun al Mariei Sylvester este format din ouă sau iaurt cu zmeură, mure sau afine. Nu consumă zahăr, miere, stafide și alte lucruri dulci.

După-amiaza, gazda mănâncă carne cu salată sau legume tocate. Acesta include în principal pui sau pește în meniul său.

Seara consumă aceeași mâncare, dar în cantități mai mici.

„Dacă nu am chef să mănânc, mi-e dor de el. Beau multă apă și ceai. Nu consum alcool și sodă, siropuri, sucuri și sucuri proaspete ", împărtășește Maria Sylvester despre dieta ei.