Marta Vachkova a negat complet regulile nutriționiștilor

Pufoasa Marta Vachkova a decis să slăbească cu o dietă străveche. Actrița a fost foarte impresionată de un popor străvechi despre care se știe că a trăit mai mult de o sută treizeci de ani. Ei trăiesc vieți nomade, se numesc Hunzi și se află pe teritoriul dintre Pakistan și India. Deși suntem în secolul 21, ei nu au avut aproape nimic de-a face cu civilizația modernă.

Obosită de diete istovitoare și de sfaturile nutriționiștilor, fiica marelui Grigor Vachkov a dat peste o lectură unică despre acești oameni „misterioși”, a dezvăluit-o în emisiunea BTV „Înainte de prânz”. Au trăit o viață fără boli, au parcurs distanțe lungi o zi.în căutare de hrană și nu cunoșteam flagelul societății noastre - cancerul.Marta Vachkova este entuziasmat de stilul lor de viață sănătos, potrivit căruia aproape că nu au mâncat carne. O făceau doar de două ori pe an, cu pui și miel.

le-a

Marta Vachkova a găsit o modalitate de a slăbi

Meniul lor include fructe și legume de sezon și au mâncat o mulțime de caise uscate. Desigur, Marta Vachkova nu se gândește să trăiască ca o nomadă și să renunțe complet la obiceiurile sale. Nu este un secret faptul că prezentatoarei îi place să fie expusă la soare, pe măsură ce mama ei a născut-o și să lucreze în locurile solitare de munte, aproape fără haine.

Actrița a fost ghemuită pentru a se apropia cât mai mult de dieta lor. Hunii mâncau doar de două ori pe zi, fără mese intermediare. Datorită obiceiurilor lor, care au funcționat cu siguranță, Marta Vachkova le-a spus categoric „nu” specialiștilor moderni.

Oamenii, care aveau o viață îndelungată, aveau și perioade de foame. În timpul căreia nu numai că nu s-au simțit rău sau inconfortabil, dar și-au întărit sistemul imunitar și au devenit semnificativ mai sănătoși.

Un alt fapt interesant care a încântat actrița a fost că, din cauza stilului lor de viață, femeile ar putea deveni mame la vârsta de șaizeci de ani, iar bărbații aproape până la moarte și-au păstrat capacitatea de reproducere.

Altceva a impresionat-o foarte mult. Hunii trăiau în sărăcie, dar erau întotdeauna fericiți și zâmbitori și erau entuziasmați doar de spiritual. A Marta Vachkova este sigură că, dacă începe cu dieta lor, va deveni ușor subțire și subțire.