Vă prezentăm tehnici de masaj pentru celulită, care vor reduce drastic coaja de portocală! Cum se face masaj anticelulitic acasă?

Masajul anticelulitic este una dintre cele mai populare proceduri, atunci când îndepărtarea unei astfel de piele portocalie urâtă și neplăcută, formată ca urmare a acumulării de grăsime subcutanată, se află pe ordinea de zi.

anticelulitic

Pentru ca masajul să fie eficient, se recomandă utilizarea cremelor cu același scop.

Cu toate acestea, în acest scop, nu este necesar să vizitați studiouri sau saloane specializate, ci pur și simplu urmați câteva sfaturi de bază pentru a vă asigura că vă veți ocupa singur de celulită.

Pentru început, masajul trebuie făcut în fiecare zi timp de 20 de minute.

Înainte de masaj, faceți un duș de contrast timp de 3-4 minute. Masajul trebuie să înceapă din zona genunchiului în sus, inițial mișcările sunt ușoare și mângâiate - pe ambele părți ale coapsei, abdomenului, șoldurilor, brațelor.

Apoi intensitatea crește. Folosiți toată palma.

Cu un masaj cu role, repetați zonele deja masate, începând din nou de la genunchi și continuând până la brațe. Repetați acest lucru de două ori, apoi aplicați produsul anticelulitic pe care îl utilizați cu palmele, principalul fiind din nou direcția ascendentă.

Aceasta este urmată de trecerea zonelor masate cu mâna strânsă în pumn și de o palmă intensă împotriva celulitei pe coapse și mai ușor pe șolduri și abdomen.