De asemenea cunoscut ca si

Sindromul dureros al piciorului

dureri picior

Simptome

Simptomele metatarsalgiei includ durere, amorțeală, rigiditate sau disconfort la baza piciorului, piciorului sau degetelor.

Descrierea stării

Metatarsalgia este durere în articulațiile metatarsiene de la baza piciorului. Fracturile de stres, încălțămintea necorespunzătoare, problemele nervoase, supraponderalitatea, artrita, umflăturile dureroase de la prima articulație a degetului mare și de la degetele de la picioare pot provoca dureri articulare. În unele cazuri, nu există un motiv clar. Majoritatea oamenilor se recuperează de la metatarsalgie cu odihnă, pachete de gheață și analgezice fără prescripție medicală și inserții pentru pantofi. Uneori, medicii pot efectua o intervenție chirurgicală pentru a rearanja oasele metatarsiene.

La ce să te aștepți

Metatarsalgia începe de obicei cu dureri plictisitoare care se agravează în timp, ceea ce face dificilă mersul pe jos. Cât durează durerea la baza piciorului depinde de cauză. O fractură de stres se poate vindeca în câteva săptămâni, dar unele persoane au probleme cu nervii și pot necesita intervenții chirurgicale dacă durerea nu se îmbunătățește. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu au nevoie de operație.

Factori de risc

Artrita, supraponderalitatea, purtarea tocurilor înalte, sportul de intensitate ridicată

Un fapt interesant

Există milioane de cazuri de metatarsalgie în Statele Unite în fiecare an.

Tratament

Tratamentul pentru durere în partea din față a piciorului poate include:

  • Odihna, pachete de gheață, strângerea și ridicarea picioarelor.
  • Medicamente antiinflamatoare.
  • Injecții cu cortizon.
  • Încălțăminte și suport ortopedic.
  • Chirurgie dacă există probleme cu nervii.

Cum să te protejezi

Puteți trata metatarsalgia acasă purtând încălțăminte confortabilă cu suficient spațiu pentru degetele de la picioare și suport pentru arc, luând medicamente antiinflamatoare și lăsându-vă picioarele să se odihnească până când durerea și umflăturile dispar. Dacă acest lucru nu ajută, consultați medicul dumneavoastră.

Când să vedeți un medic

Durerea acută a piciorului poate fi un semn al unei fracturi osoase sau a unei alte probleme și ar trebui examinată de un medic.

Întrebări de adresat medicului dumneavoastră

1. Cât de des ar trebui să vin la examen?
2. Am nevoie de teste sau radiografii?
3. Despre ce simptome ar trebui să vă spun?
4. Cât va dura durerea la picior?
5. Care este perspectiva mea pe termen lung?

Cum să diagnosticați

Medicul dumneavoastră poate diagnostica metatarsalgia luându-vă istoricul medical și efectuând un examen fizic, raze X și alte teste, dacă este necesar.

Deteriorare

Încălțăminte strânsă, încălțăminte fără suport arc, supraponderalitate, artrită și mersul pe jos sau în picioare în picioare pentru perioade lungi de timp pot agrava durerile piciorului.

Stiai asta

  • Sportivii dezvoltă adesea dureri de picior. Când sprintezi, forța greutății corporale cade pe partea din față a piciorului. Alergarea crește forța pe care o aplică greutatea ta la aproape 275%. Evitarea unei mile poate afecta picioarele cu o greutate de aproape 110 tone.
  • 45% din fracturile de stres, o cauză frecventă a durerilor de picior, apar la femeile alergătoare.

Pantofii cu toc înalt cauzează neuromul lui Morton, o boală nervoasă obișnuită care provoacă dureri de picior. Se observă de 8 până la 10 ori mai des la femei decât la bărbați.