Sănătos și util pentru figură
Sucuri bogate în fibră, proteine și calciu săturați foamea în timp ce vă face să pierdeți în greutate, deoarece acestea nu vă înghesuie cu goluri inutile calorii și zaharuri.
Dacă încerci slăbi, dar diete nu ajuta, incearca in acest fel pentru slabire sanatoasa! În acest fel, nu numai că vei pierde în greutate, dar vei rămâne plin și mulțumit!
Suc de mere și spanac
Ingrediente:
- 2 mere
- ½ castravete
- 1 tulpina de telina
- ½ lămâie, curățată de coajă
- ½ tei, decojit
- 3-4 frunze de spanac
Pregătirea:
Puneți toate ingredientele într-un blender și adăugați un pahar cu apă. Se strecoară până se obține un lichid gros și neted.
Suc de pătrunjel și sfeclă
Ingrediente:
- 2 frunze de sfeclă
- ½ Sfeclă
- ½ Castron de patrunjel
- ½ ananas mic
- 2 mere crude
- câteva frunze proaspete de mentă
- ½ lămâie, curățată de coajă
Mai multe despre acest subiect
Pregătirea:
Se amestecă toate produsele într-un blender și se adaugă un pahar cu apă. Se pasează din nou până când amestecul este neted și omogen.
Spanac și suc de varză
Ingrediente:
- 2 frunze de sfeclă roșie
- 1 cană frunze de varză
- 1 cană de spanac
- ¼ Rădăcină de ghimbir
- ½ lămâie, curățată de coajă
Pregătirea:
Se amestecă totul și se amestecă într-un blender. Adăugați 1 cană de apă pentru a face lichidul mai ușor de băut.
- Top 5 produse pentru slăbit
- Activitatea fizică crește inteligența Pierderea în greutate
- Scăderea în greutate a acidului succinic
- Top 5 alimente de primăvară pentru slăbit
- Supă de slăbire, care este și foarte sănătoasă