• Marcă: NATURES WAY
  • Model: 43354
  • Disponibilitate: În stoc

Într-un loc uscat și răcoros, departe de copiii mici.

BGN 54.20 - NATURE'S WAY MACKA 450 MG CAPS 60

Maca (ginseng peruvian) este o plantă perenă care crește în Bolivia și Peru. Este o sursă de o serie de ingrediente biologic active în sprijinul energiei și vitalității. Conține vitaminele B, C și E, fier, zinc, calciu, fosfor, magneziu. O mulțime de tanini, steroli, alcaloizi, stigmasteroli, sitosteroli, saponine, carbohidrați, proteine, fibre, acizi grași, aminoacizi și altele. Produsul chimic p-metoxibenzil este izolat din extracte de mac, care susține funcțiile sexuale, are proprietăți tonice și vitalizante bine definite, menține rezistența în timpul activității fizice. Extractul de mac poate fi utilizat și în absența fierului - ajută la refacerea celulelor roșii din sânge și astfel reduce riscul de boli cardiovasculare și anemie. Nutrienții din plantă ajută, de asemenea, la menținerea sănătății dinților și oaselor. Atunci când este luat de sportivi, poate ajuta la construirea masei musculare.

Instrucțiuni Speciale:

Citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare înainte de utilizare.

A nu se utiliza în caz de hipersensibilitate la oricare dintre ingrediente.

A se păstra într-un loc uscat și răcoros, ferit de copii și de lumina directă a soarelui.

A se păstra sub 25 de grade.

A nu se utiliza după data de expirare.

Nu utilizați produsul dacă integritatea ambalajului este compromisă.

Vedeți mai multe produse pentru Sănătate, precum și specialitățile noastre Oferte promoționale, unde vei găsi Aditivi alimentari și Produse cosmetice la preturi extrem de atractive.

Farmacia online SANITA.BG permite clienților săi, prin înregistrarea pe site-ul SANITA.BG, să primească cele mai bune oferte lunare și promoții atractive. În farmacia online SANITA.BG, puteți găsi informații sintetizate și utile care vizează interesele și nevoile dvs. legate de sănătate și frumusețe. Înregistrează-te acum. SANITA.BG oferă livrare gratuită pentru comenzi peste 50 BGN și sub 1 kg. Vă puteți familiariza mai detaliat cu condițiile și prețurile de livrare aici.

5 moduri de a scăpa de stres


Stres a devenit o parte integrantă a modului de viață modern. Viața de zi cu zi dinamică, care ne presează cu multe sarcini, angajamente, grijă de familie, rude și copii, este unul dintre motivele pentru care ne simțim adesea anxioși, mai tensionați și stresați. Dar stres, Deși afectează aproape toată lumea în zilele noastre, poate duce la probleme grave de sănătate dacă nu încercăm

nature
ne opunem lui.

Sună ușor, dar nu la fel de simplu ca stres uneori rămâne invizibil pentru oameni. Face parte din munca noastră în fiecare zi, rutina și chiar călătoria la serviciu pot declanșa stres în noi și nu bănuim. De aceea este important să încercăm să facem pași mici în fiecare zi pentru a atenua efectul negativ al stresului asupra noastră.

Mișcare.
Sportul și activitatea fizică regulată sunt printre cele mai bune și mai eficiente modalități de luptă stres. Pe lângă faptul că ne ajută să rămânem în formă, să fim strânși, să ne simțim energizați, mișcarea care este fizic stres pentru corp, ajută la ameliorarea stresului mental, precum și a stresului emoțional.
Când facem sport, unele dintre stres hormonii din corpul nostru, cum ar fi cortizolul, de exemplu, încep să scadă. În același timp, activitatea fizică ajută la eliberarea endorfinelor, care sunt responsabile pentru buna dispoziție și au un efect analgezic natural.
Exercițiile fizice regulate au un efect pozitiv asupra somnului nostru, mai ales dacă suferiți de probleme cu acesta. Exercițiul are un alt mecanism prin care se luptă stres, și anume că ne ajută să ne creștem stima de sine. Când facem exerciții fizice în mod regulat, corpul nostru devine mai subțire și mai strâns, iar acest lucru afectează inevitabil încrederea în sine și ne îmbunătățește abilitățile sociale.

Evitați obiceiurile proaste.
Încercați să nu depindeți de băuturile alcoolice și de fumat, deoarece astfel de obiceiuri nu fac decât să agraveze efectele stres pe corp. Mănâncă cât mai sănătos posibil, ia vitamine și minerale valoroase în mod regulat, fie sub formă de alimente, fie ca supliment alimentar, astfel încât să fii sigur că primești toți micronutrienții necesari. Aceasta este una dintre modalitățile bune de combatere a efectelor stres și ai grijă de sănătatea ta.

Limitați aportul de cofeină.
Cofeina este un stimulent care poate fi găsit în băuturi precum cafea, ceai și alimente precum ciocolata. Cu moderatie, cofeina ne stimuleaza, ne face mai eficienti si mai energici. Dar dacă supradozajul cu cofeină poate afecta senzația de anxietate, tensiune și poate contribui la stres in vietile noastre. Este recomandabil să aveți grijă la consumul de băuturi și alimente cu cofeină și să monitorizați modul în care acestea vă afectează.

Lucrați inteligent, nu greu.
Mulți oameni nu acordă prioritate în mod corespunzător sarcinilor din munca lor de zi cu zi, ceea ce îi încordează, le exercită presiuni și încep să se simtă incapabili să își îndeplinească sarcinile. Acest lucru se datorează organizării lor slabe, ceea ce duce la acumularea de tensiune și urgență stres. De fapt, l-ai putea reduce semnificativ stres în viața ta, dacă îți aranjezi sarcinile mai inteligent, cum ar fi să începi mai întâi cu sarcinile mai responsabile și mai importante pentru ziua respectivă și, la sfârșitul zilei de lucru, să lași angajamentele care sunt mai ușoare. Acest lucru va optimiza timpul și veți fi mai eficienți, deoarece la începutul zilei suntem întotdeauna mai activi și mai energici și putem face mai multă muncă, iar la sfârșitul zilei oboseala noastră se reflectă și devenim din ce în ce mai încet . Așadar, gândiți-vă cum să organizați corect sarcinile de o zi pentru a reduce stresul și a vă simți mai bine la locul de muncă.

A rade.
Râsul este cel mai bun medicament - probabil ați auzit sau ați rostit această frază de nenumărate ori. Și acest lucru nu este întâmplător, deoarece râsul are într-adevăr un efect benefic asupra sănătății noastre. Râsul ameliorează efectul stres și tensiunea musculară. Așadar, râdeți des, nu vă abțineți, ci căutați emoții plăcute alături de cei dragi și bucurați-vă de ele.