Menținerea unei igiene dentare excelente zilnice poate ajuta la prevenirea apariției petelor albe pe dinți, precum și a altor pete, carii, boli ale gingiilor etc.

albe

American Dental Association (AADM) recomandă spălarea dinților de două ori pe zi cu pastă de fluor și folosirea aței dentare o dată pe zi.

La majoritatea oamenilor, pete albe pe dinți se dezvoltă înainte de vârsta de 10 ani. Pentru unii, acest lucru se întâmplă mai târziu.

De aceea, este important ca copiii să fie educați și încurajați să mențină o igienă orală bună și să evite consumul excesiv de alimente și băuturi dăunătoare. Aceasta este principala modalitate de a dezvolta dinți sănătoși și frumoși.

Aplicarea următoarelor sfaturi vă poate ajuta să preveniți petele albe pe dinți:

1. Folosiți apă fără fluor.

La sugarii care sunt hrăniți în principal cu formulă, este deosebit de important să pregătiți alimentele cu apă fără fluor, care previne acumularea excesivă de fluor în dinți.

2. Folosiți cantitatea potrivită de pastă de dinți.

Pentru copiii cu vârsta sub 3 ani, este important să se monitorizeze cantitatea de pastă de dinți utilizată în fiecare spălare - să nu fie mai mare decât un bob de orez pe periuța de dinți.

Pentru copiii cu vârsta peste 3 ani, cantitatea de pastă de dinți la fiecare spălare ar trebui să fie de mărimea unui bob de mazăre.

Copiii mici nu îndrăznesc adesea să scuipe pasta de dinți complet, astfel încât utilizarea unei cantități mici poate ajuta la reducerea expunerii lor globale la fluorura pe care o conține. Observarea periei copilului dvs. vă poate asigura că utilizează cantitatea potrivită de pastă de dinți și nu înghite prea mult.

3. Verificați compoziția moleculară a apei potabile, în special cea dată copiilor mici.

Este recomandabil ca toată lumea să verifice apa pe care o folosește pentru a bea pentru nivelurile de fluor, mai ales în cazul utilizării puțurilor private. Această politică este vitală pentru oricine are copii mici, deoarece nivelurile naturale de fluor pot varia foarte mult de la o regiune la alta.

4. Supliment alimentar de suplimente cu fluor.

AADM recomandă utilizarea suplimentelor alimentare cu fluor pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 16 ani care locuiesc în zone fără apă fluorurată, care prezintă un risc ridicat de a dezvolta carii dentare. Acestea trebuie utilizate numai conform prescrierii unui medic sau dentist.

5. Reduceți utilizarea alimentelor și băuturilor cu zahăr și acizi.

Utilizarea frecventă a anumitor alimente și băuturi, în special a celor bogate în zaharuri sau acizi, poate duce la deteriorarea smalțului dinților și la un risc crescut de apariție a cariilor dentare, precum și la formarea de pete albe pe coroana dentară.

Iată o listă scurtă de alimente și băuturi despre care se știe că deteriorează smalțul dinților:

- sucuri și fructe citrice, cum ar fi grapefruit, lămâi și portocale;
- dulciuri și alte produse de cofetărie;
- sucuri și alte băuturi cu un conținut ridicat de zahăr, inclusiv băuturi sportive;

Consumul de apă în timpul și după consumul acestor alimente poate ajuta la spălarea lor de pe suprafața dinților și la reducerea probabilității de deteriorare.

6. Verificări periodice de către un dentist.

Deși petele albe pe dinți sunt estetic nedorite, ele nu sunt de obicei cauza patologiei dentare concomitente.
În schimb, persoanele cu hipoplazie cu smalț pot prezenta un risc crescut de afectare a dinților și de cariie.

Dacă petele albe de pe dinți încep să se schimbe în dimensiune, număr și formă sau dinții afectați încep să prezinte senzații de durere, trebuie efectuată imediat o examinare de către un dentist.

Medicul dentist evaluează simptomele și starea dinților și, dacă este necesar, recomandă un plan de tratament.