Proprietățile medicinale ale buruienilor de urzeală. În diabet și zahăr din sânge. În psoriazis. Împotriva unui infarct. Cu colesterol. În cancer. În sânge. Pentru ficat. Pentru peristaltism. Pentru pierderea in greutate. Împotriva ciupercilor. Pentru viziune. Pentru detoxifiere. Fotografii. Există o dublă otrăvitoare? Diferența cu planta este grasă. De tinctură și capsule. Există Omega 3 în el? Alte rețete. Ideea de salată. Cu orez. Pentru supă. Banitsa. Ceai.

Ce știm despre buruienile ursului? O plantă simplă pe care o ignorăm din ignoranță. Și asta este o farmacie întreagă!

De fapt, ursul banal nu este o muncă simplă: era cunoscută de străbunicile noastre și apreciată ca o plantă cu valoare nutritivă ridicată și „materie primă” pentru prepararea diferitelor cereale. Purslane în trecut a fost folosit pentru a face umpluturi pentru plăcinte și mese sănătoase. Și acum, în Germania, această plantă este foarte apreciată și mai scumpă decât strugurii! În multe țări se vinde ca legumă cu frunze pe piață sau ca material pentru remedii casnice (agronovinite.com).

Care sunt mai exact proprietățile vindecătoare ale buruienilor de urzeală? Planta conține de șapte ori mai multă vitamina C decât citricele; acizi grași omega-3 de cinci ori mai mult decât spanacul. Purifică sângele, echilibrează nivelul colesterolului și protejează împotriva plăcilor arteriale, adică. efectuează o bună prevenire împotriva infarctului și a accidentului vascular cerebral. De asemenea, conține vitaminele A, B6 și B9, potasiu și calciu, magneziu și fosfor, sodiu, mangan și fier. Este bun pentru vedere, echilibrează glicemia, optimizează sistemul imunitar, favorizează pierderea în greutate. Terapia Purslane poate fi bazată pe profilaxia anticanceroasă, durerile musculare și articulare, artrita, problemele respiratorii și hormonale. Un adevărat panaceu!

În diabet și zahăr din sânge

Medicina populară indică ursul ca o modalitate sigură de a echilibra glicemia și de a regla sănătatea diabetului (bolenzdrav.com). O echipă de oameni de știință bulgari a dovedit recent capacitatea produselor de purse de a controla diabetul de tip 2. Este suficient ca o persoană cu o astfel de problemă de sănătate să consume 5 g de semințe de purlan de două ori pe zi timp de opt săptămâni - va exista o îmbunătățire durabilă a diabetului de tip 2.

Vindecătorii populari recomandă diabeticilor consumul de purlan proaspăt - frunze și tulpini cât mai des posibil. Planta cu gust plăcut poate fi consumată ca ingredient într-o salată obișnuită de vară. În acest fel, vasele de sânge, care sunt un loc vulnerabil în diabet, vor fi protejate împotriva modificărilor negative, a plăcii și a pierderii elasticității (zdravnitza.com).

În psoriazis

Cum să acționezi cu ursulet magic pe pielea cu psoriazis?

O practică veche este tratarea iritațiilor pielii, a erupțiilor cutanate și a psoriazisului cu produse purslane. Faceți un decoct dintr-o lingură de portlan uscat zdrobit - frunze și tulpini și un pahar cu apă clocotită. După o oră de strecurare și cu apa din plante obținută, spălați zonele cu erupție psoriazică de 2-3 ori pe zi.

Aceeași perfuzie poate fi utilizată împotriva mătreții: lubrifiați ușor scalpul în fiecare noapte și lăsați-l să acționeze toată noaptea (realt5000.com.ua).
În psoriazis și boli de piele, aportul intern de portlan proaspăt funcționează bine - întărește sistemul imunitar.

Împotriva unui infarct

Cu un conținut bogat de vitamina C, acizi grași nesaturați omega-3 și magneziu-potasiu în proporții optime, dieta purslan are un efect de vindecare asupra sistemului cardiovascular. Ritmul cardiac este optimizat, circulația sângelui este echilibrată, vasele sunt în stare bună. Capacitatea ierbii de purse de a neutraliza nivelurile ridicate de colesterol protejează vasele de sânge de pierderea elasticității, întărirea și creșterea excesivă cu plăci de colesterol. Cu o astfel de caracteristică, este clar că riscul de atac de cord scade, iar impactul unei bune pistole are un merit serios pentru aceasta (agronovinite.com).

Cu colesterol

Purslane - cu cât mai des, cu atât mai bine. Aceasta este formula simplă pentru neutralizarea colesterolului rău ridicat (winezino.com). Efectele benefice ale buruienilor medicinale în acest caz se datorează vitaminei C și acizilor grași nesaturați omega-3. După cum știm deja, acestea se află într-un procent destul de mare în comparație cu alte alimente vegetale utile.

asupra

Cunoscătorii secretelor redescoperite ale unei alimentații sănătoase subliniază pe bună dreptate că găsirea ursului este o problemă: nu este disponibil pe piețe precum Grecia și Turcia. Dacă trăim în oraș, nu există nici o modalitate de a găsi o plantă pură pe cont propriu. Se spune că arborele poate fi cultivat în cutii de pe balcon: crește rapid, nu este pretențios. Merită încercat!

În cancer

Meniul cu purslane reduce riscul de boli maligne, iar la pacienții cu cancer îmbunătățește starea generală de sănătate (zdrave.ws). Acest efect se datorează puternicilor antioxidanți beta-cianină și beta-xantină, pe care le conține buruiana. Ele ajută la controlul efectelor negative ale radicalilor liberi - provoacă leziuni la nivel celular și degenerare a celulelor și a țesuturilor.

Experții recomandă consumul de purlan proaspăt, care nu este tratat termic - astfel componentele antioxidante sunt stocate și absorbite la maximum.

În sânge

Aportul de purslan sub diferite forme reușește, așa cum am văzut deja, să îmbunătățească metabolismul lipidic și să optimizeze valorile colesterolului rău. Datorită componentelor lanțului medicinal curge riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale - vasele de sânge sunt păstrate flexibile și curate, fără plăci grase și modificări sclerotice. Ritmul cardiac este stabil.

La aceasta putem adăuga normalizarea tensiunii arteriale - acesta este rezultatul prezenței sănătoase a purslanului în chimia absorbției alimentelor (zdravedae.com). Compoziția de vitamine, oligoelemente, antioxidanți și fibre face ca buruienile - care s-au dovedit a fi regina ierburilor - să fie cu adevărat indispensabile pentru menținerea sănătății și reducerea riscului de moarte prematură.

Pentru ficat

Infuzia de purslan sau purslan în dietă - aceasta este o opțiune bună și fiabilă pentru menținerea sănătății ficatului. Adăugarea de purslan promovează îndepărtarea toxinelor din organism și eliberarea țesutului hepatic din acumulările toxice și din excesul de lichide. Purslane poate fi inclus ca o componentă suplimentară în tratamentul complex al hepatitei (anipesheva.blogspot.com). Susținătorii medicinei populare susțin că decocturile cu rădăcină de urzel și păpădie au un efect purificator asupra sângelui și a celulelor hepatice și reprezintă un bun remediu pentru detoxifierea permanentă a ficatului.

Pentru peristaltism

Purlanul proaspăt este o sursă excelentă de fibre; acest lucru îl face o opțiune bună pentru activarea peristaltismului intestinal. Această întrebare este importantă din cauza condiției ca organismul să nu rețină toxinele și toxinele, pentru a scăpa de ele cât mai repede posibil (eva.bg).

Pentru pierderea in greutate

Fibrele, cu ajutorul cărora menținem un „stomac obișnuit” și nu suferim de constipație, fac din lanțul nostru un participant activ la programele de reducere a greutății. În plus, includerea ursului în meniu - sub formă de salate crude, supe sau terci, promovează o bună sațietate și controlul cu succes al poftei de mâncare. Ursul neîntrecut într-un mod minunat aduce în organism valori nutritive ridicate - proteine, aminoacizi, vitamine, acizi grași omega-3 și toate acestea la calorii scăzute, doar 16 la 100 g de masă verde. De aceea, pistonul în cauză are un loc într-o serie de diete moderne.

Împotriva ciupercilor

Semințele de schinduf ajută cu succes la ciuperca din gură (candidoză). Terapia necesită o lingură de semințe, care sunt fierte sub capac timp de 15 minute într-un pahar cu apă. Decoctul este lăsat să stea încă 15 minute, apoi filtrat. Cu acest decoct bârfim mult timp în timpul zilei. Apoi facem un nou decoct conform aceleiași rețete.

Pentru viziune

Compoziția bogată a pistolului miraculos are un accent extrem de important: vitamina A într-o doză care face ca această „buruiană” să fie extrem de utilă pentru vedere. Se estimează că 100 g de plantă conține jumătate din doza zilnică de vitamina A de care avem nevoie. Este, de asemenea, importantă pentru sănătatea bună a pielii, pentru recuperarea rapidă și vindecarea rănilor (naturelita.com).

Pentru detoxifiere

Se spune că acizii grași nesaturați din planta de purse curăță vasele de sânge ca săpunul și apa caldă. Această detoxifiere constantă se datorează abilității pistolului nostru de a proteja împotriva modificărilor sclerotice ale vaselor de sânge și a atacului de cord (zemianazaem.com).

Ca produs de detoxifiere, purslanul comentat poate participa la prepararea sucurilor verzi și a smoothie-urilor, excelent pentru hrănire după detoxifiere de primăvară. Purlanul proaspăt este bun pentru curățarea sistemului urinar și a ficatului.

Purslane este, de asemenea, utilizat pentru a face ceai de detoxifiere din sânge: o linguriță de plantă se toarnă peste apă fierbinte și se filtrează când se răcește. Bea în înghițituri, doar un pahar pe zi (gotvach.bg).

Există o dublă otrăvitoare?

Există unele îndoieli cu privire la toate discuțiile despre ursul util - dacă pentru o lungă perioadă de timp a perceput această plantă ca o simplă buruiană. Nu este otrăvitor de fapt?
Nu - experții spun că nu există o dublă otrăvitoare și că o putem obține cu ușurință dintr-un loc curat. Și mănâncă-l.

Diferența cu planta este grasă

Purslane se confruntă cu o renaștere culinară și terapeutică în unele regiuni din Bulgaria
este, de asemenea, cunoscut sub numele de grăsime, grăsime, cuișoare. Există un întreg grup de alte plante populare
cu același nume - grăsime. Spre deosebire de purlan (Portulaca oleracea), acestea sunt diferite
familie - Crassulaceae, adică Obezi. Treizeci de specii din cele menționate sunt distribuite în țara noastră
Fatty - Sedum, inclusiv popularul Fat Mara. Sunt utilizate în principal
ca plante ornamentale și în medicina pe bază de plante.

Sucuri, frunze uscate sau proaspete, infuzii
sunt utilizate în tratamentul rănilor, porumbului, urechilor inflamate, inflamației vaginale, ridicate
sânge, pentru a întări imunitatea. Spre deosebire de urs - aceste plante nu pot
pentru a fi folosit la gătit, deoarece majoritatea au în cantități mai mari
efect toxic. Debeletsov

De tinctură și capsule

Tinctura Purslane poate fi cumpărată fără prescripție medicală de la farmacie - este utilizată pentru probleme digestive. Echilibrează sistemul endocrin și digestiv, ajută la constipație, promovează excreția de lichide în exces. Se recomandă administrarea a 30 de picături în 100 ml de apă de 2-3 ori pe zi. Bea cu 15 minute înainte de mese; poate fi luat mult timp (framar.bg).

Capsule Purslane - iată un exemplu: produsul Îngrijire pentru diabetici, importat din Germania, pentru BGN 22-23 oferă 30 de capsule cu extract de purslan, special pentru diabetici. Purslane este doar unul dintre ingredientele din capsule, care se administrează o dată pe zi și în opt săptămâni normalizează nivelul zahărului din sânge și le permite să fie controlate mai ușor (zdravnitza.com).

Există Omega 3 în el?

Conform rezultatelor numeroaselor studii, purslanul conține de cinci ori mai mulți acizi grași nesaturați omega-3 decât spanacul și poate fi comparat în acest indicator cu unele produse din pește (hiclub.bg). Acest lucru îl face să fie o hrană valoroasă nu numai pentru vegetarieni, ci și pentru oricine îi pasă de imunitatea lor, de sănătatea sistemului cardiovascular și de echilibrul emoțiilor, o bună concentrare și atenție.

Alte rețete

Se pare că proslanul proaspăt este un produs excelent pentru multe feluri de mâncare cu vitamine. Cel mai bine se folosește crud - ca adaos la salatele proaspete, în loc de castravete într-o salată de lapte etc. Cu nuci, usturoi și iaurt, purslanul face un mare tarator. Aburit rapid, este bun pentru garnitură, poate fi folosit ca supliment la risotto de primăvară și ca umplutură pentru plăcinte.