• Cu cine să-și piardă virginitatea?
  • Unde să o faci?
  • Nu uitați de contracepție
  • Poziție pentru pierderea virginității
  • Ce altceva trebuie să știi?
  • Posibile probleme
  • Vizitați un ginecolog!

prima dată

Fiecare fată își pune întrebarea: este dureros primul sex? Și nu este surprinzător, deoarece pierderea virginității - acesta nu este un nas curgător. Da, mai multe povești sunt mai experimentate iubitele fac adesea o adevărată groază. și totuși nu vă grăbiți să intrați în panică - mult mai înțelept va rezolva această problemă mai detaliat și va ști la ce să vă pregătiți.

Desigur, sexul este o manifestare a iubirii, iar acolo unde există iubire, după cum știm, motivul este deplasat. Dar sexul este și un act fiziologic. Aceasta înseamnă că toate nuanțele trebuie anticipate și trebuie depuse toate eforturile pentru a se asigura că primul sex nu lasă decât amintiri plăcute. Desigur, majoritatea acestui lucru depinde de bărbați, dar și femeile pot avea o influență foarte puternică asupra procesului.

Cu cine să-și piardă virginitatea?

Prima condiție necesară pentru primul sex de succes - aceasta este o persoană decentă. Este un bărbat care va pune confortul și confortul iubitei sale femei în prim plan, nu animalul său de companie pentru plăcere. La urma urmei, depinde de acțiunile bărbaților dacă va durea în timpul primului act sexual! Viteza obturatorului, nevăstuică, curățenia, mișcările fine - toate acestea vor ajuta durerea la un minim posibil.

Deci, nu ar trebui să vă pierdeți virginitatea cu primul bărbat pe care l-ați prins, doar pentru că iubita-cunoștință a făcut-o de mult. Da, iar o cunoștință ocazională de la bar nu trebuie să devină cea mai bună opțiune, în general, el nu este deloc interesat de angoasa mentală și de starea fizică.

Chiar dacă nu crezi în dragostea mai mare și mai pură, ca primul partener sexual care a ales un bărbat cu care ai cunoscut de mult timp și măcar ai încredere în el. Deci, mai presus de toate, veți înceta să vă faceți griji cu privire la ce să vă așteptați de la bărbați. Și la urma urmei, tensiunea nervoasă și uneori intensifică durerea.

Unde să o faci?

Nu ultimul rol îl joacă locul în care își vor pierde virginitatea. Scaunul din spate al unei mașini sau al unei toalete din clubul de noapte este cel mai nefericit lucru pe care îl poți face. Lăsați-l să sune banal, dar pierderea virginității stă într-un mediu civilizat, fără sporturi extreme - lăsați-l pentru mai târziu, timp pentru experimente, vor exista totuși.

Dormitor cu paturi normale și acces la internet, în baie - exact asta aveți nevoie. În plus, aveți grijă să vă protejați de oaspeții neinvitați - dormitorul unui părinte, care la locul de muncă nu este, de asemenea, cea mai bună opțiune. Cu cât este mai bine să vă retrageți la hotel - împărtășiți ideile dvs. cu un bărbat.

Nu uitați de contracepție

Ultimul lucru la care se gândesc fetele în ajunul pierderii virginității este contracepția: prea multe alte temeri. Și uităm de această problemă, care în niciun caz nu poate fi, dacă nu vrei să afli curând după prima noapte că vei deveni în curând mamă. Și asta este cel mai bine. Și, în cel mai rău caz, trebuie să căutați circumstanțe medicale. Amintiți-vă acest lucru înainte de a face sex pentru prima dată.

Și în niciun caz nu se bazează pe un om pentru această chestiune. Desigur, ar fi logic să presupunem că este cineva care se va ocupa de securitatea dumneavoastră. Dar și prea naiv - s-ar putea să nu ne gândim la asta. Dar, în cele din urmă, este fie o noapte răsfățată, fie tensiune inutilă. Ceea ce, așa cum s-a menționat deja mai sus, va duce la o intensificare a senzațiilor dureroase, care pentru prima dată și așa nu pot fi evitate.

Poziție pentru pierderea virginității

Dacă doriți să faceți sex pentru prima dată nu a fost foarte dureros, alegeți optimul pentru această poziție. Medicii susțin că o serie de poziții sexuale facilitează foarte mult procesul de viol:

Fata ar trebui să fie larg deschise și să se întindă pe stomac și sub coapse este de dorit să puneți un tampon mic. Un bărbat ar trebui să stea pe coapsele unei femei și să introducă ușor un membru în vagin. Această poziție este bună, deoarece fata este absolut relaxată, mușchii picioarelor - și, prin urmare, mușchii vaginului - nu sunt absolut tensionați. Datorită acestui fapt, membrul dvs. este cât mai liber posibil. În plus, o persoană va putea controla orice mișcare, ceea ce reduce riscul de senzații dureroase partenere.

Femeia cade la fiecare zeu și își îndoaie picioarele la genunchi. Bărbatul cade în genunchi și introduce un membru în vagin. Dacă sunteți atât de incomod, puteți moderniza ușor postura - femeia trage deoparte piciorul superior. Poziția este foarte bună, deoarece există multe avantaje - în primul rând, partenerii se văd și, în al doilea rând, mușchii picioarelor și inghinale sunt complet relaxați, iar membrul pătrunde în vagin aproape fără obstacole. Și asta înseamnă că doare foarte mult să faci sex pentru prima dată, pur și simplu nu - da, doar puțin neplăcut.

Dacă se liniștesc, nu funcționează și o femeie crede doar că este prima dată când fac sex, nu va durea doar pentru că doare insuportabil, cel mai bine este să preferi vechea și bună poziție misionară. Din punct de vedere fiziologic, nu face prea multă impresie - în plus, trebuie doar să o puneți sub coapse pe pernă pentru prima dată pentru a facilita pătrunderea penisului.

Și aici din punct de vedere psihologic - ipostaze mai bune pur și simplu nu ies. Partenerii au posibilitatea de a menține contactul vizual, femeia la nivel subconștient simte un sentiment de siguranță, un bărbat o poate săruta în mod liber. Apropo, sexologii susțin că această poziție este folosită cel mai adesea pentru privarea de virginitate.

Dacă un bărbat este încrezător în raportul său, pentru a lipsi de virginitate poate fi folosită o poză în stil doggy, iar versiunea sa avansată - femeia ar trebui să îngenuncheze lângă pat și să se întindă pe el sânii, cu picioarele larg depărtate. Bărbatul cade în genunchi în spatele femeilor și introduce un penis în vagin. Avantajul acestei ipostaze este că himenul este întins cât mai mult posibil și umplut extrem de ușor. Dar voi repeta încă o dată - este foarte important autocontrolul bărbaților, deoarece mișcările bruște pot dăuna unei femei.

Ce altceva trebuie să știi?

În sine, himenul nu este un obstacol în calea sexului pentru prima dată, deoarece este doar o mare barieră care acoperă intrarea în vagin. În afară de cele premiate, această intrare este doar parțială. Și ruperea himenului în timpul primului sex provoacă doar dureri ușoare.

Deci, de ce atât de multe femei din timpul primului sex se plâng că doare foarte tare? Ginecologii susțin că apariția acestor senzații dureroase se datorează faptului că intrarea în vagin este încă extrem de îngustă. Și, în majoritatea cazurilor, se adaugă un alt factor - spasme prea puternice ale mușchilor vaginului, care apar din cauza excitării emoționale a femeii.

Multe fete își fac griji nu numai că va fi foarte dureros, ci și că va fi mult sânge. În realitate, însă, acest lucru nu este deloc cazul - în majoritatea cazurilor, o femeie varsă câteva picături de sânge. Și, în unele cazuri, sângele în timpul primului sex nu se întâmplă deloc - aceasta este, de asemenea, o variantă a normei și nu este un motiv de îngrijorare.

Este adevărat că trebuie remarcat faptul că uneori sângerările pot fi observate la câteva zile după primul sex - acest lucru este, de asemenea, complet normal. Desigur, dacă sângele este un pic mai mult - sângerările abundente servesc ca un semnal pentru corp că ceva nu este în regulă și vă cere să mergeți imediat la un ginecolog.

Nu merită să faci sex din nou imediat după prima dată - în mod ideal ar trebui să aștepți câteva zile. În ciuda faptului că ruperea himenului nu este un traumatism grav și, în general, procesul de soluție salină, vindecarea durează cel puțin trei zile. Deci, răbdare, răbdare și răbdare din nou - atunci va da roade cu răzbunare.

Posibile probleme

Foarte rar, dar totuși există cazuri în care încercările de a face primul sex să transforme probleme. Nu vă speriați - sunt destul de ușor de rezolvat. Cu toate acestea, cunoașterea posibilelor capcane merită în continuare dacă sexul nu îți provoacă emoții negative după aceea - acest lucru cauzează probleme psihologice grave. După prima dată - este cel mai important.

Medicii numesc vaginism un proces în care mușchii vaginului sunt foarte reduși și fac imposibilă introducerea penisului. Există două tipuri de vaginism - real și psihologic. Adevăratul vaginism este extrem de rar - aproximativ 3% din toate cazurile și se poate ocupa de el se poate face doar cu ajutorul unui specialist cu experiență. Toate încercările individuale de a ajunge la eșec. Mai ales când vine vorba de primul sex.

Din fericire, în majoritatea cazurilor, ei își pot rezolva singuri problema - desigur, cu participarea activă a bărbaților. Mângâierile preliminare lungi, lubrifiantul suplimentar și, cel mai important, multă răbdare vor câștiga cu siguranță problema. Dar observați - rezultatul va fi doar dacă sunteți aproape de soția sa cu o persoană dragă. Apropo, foarte des vaginism - aceasta este o reacție subconștientă a psihicului feminin în încercarea de a-și pierde virginitatea cu un bărbat neobișnuit.

  • Durere severă când încerci să faci sex

În acest caz, dacă doare foarte mult chiar în momentul încercării de a introduce un membru în vagin, pentru prima dată, este probabil ca fetele să fie greu de întins și/sau himen dens. În astfel de cazuri, pentru privarea de virginitate trebuie să faceți sex de mai multe ori. Dar dacă după a patra sau a cincea încercare situația nu se va schimba, cel mai sensibil este să consultați un ginecolog. El a îndepărtat rapid și fără durere himenul sub anestezie locală. Și vă puteți răsfăța cu sexul fără nicio senzație dureroasă.

  • Primul sex fără sânge și durere

S-a menționat mai sus că uneori în timpul primului sex, sângele, oricât de dureros, nu se întâmplă deloc. La prima vedere, care este problema? Bucură-te și numai! Dar nu în acest caz, dacă de la femei care așteaptă inocența și. dovada acestui lucru. Timp de multe secole a fost considerat exact sânge și durere.

Și este foarte important să îi explici unui bărbat că absența lor nu înseamnă că sexul cu o femeie nu este prima dată. În primul rând, himenul și poate fi foarte elastic și se pot întinde fără durere și sânge pentru o lungă perioadă de timp - uneori până la nașterea femeii, a copilului. În al doilea rând, uneori ruperea himenului are loc cu mult înainte ca femeia să decidă să facă sex - de exemplu, timpul pentru sport sau utilizarea tampoanelor sanitare.

  • Senzații dureroase în timpul actului sexual

Uneori, există cazuri în care primul sex a trecut normal, dar al doilea și al treilea raport sexual sunt însoțite de disconfort. Durerea nu este puternică, dar puțin plăcută. De ce se întâmplă asta? Cel mai probabil, cauza acestui disconfort este rigiditatea psihologică a fetelor. Ca rezultat, peretele vaginal este tăiat spastic și este atât de puternic încât apar senzații dureroase. Apropo, sexologii susțin că aceste femei au toate șansele să păstreze o gamă strălucitoare de senzații în timpul sexului în viitor, după ce au scăpat de propriile bariere psihologice.

Motivele pentru această rigiditate pot fi suficiente - este atât reticența psihologică de a face sex, cât și reticența dvs. de a face sex cu un anumit partener sau la un anumit moment, loc sau nu poate decide. Natura femeilor este foarte subțire și este dificil de prezis ce poate provoca disconfort psihologic.

Încercați să remediați singur această problemă, după ce ați analizat situația. Poate în timpul sexului se poate aștepta în orice moment la întoarcerea părinților sau la sosirea prietenilor? Vă puteți relaxa la hotel. Timid de silueta ta? Reduce lumina, cumpără lenjerie frumoasă. Teama de lipsa lor de experiență? Vorbește cu soțul tău, spune-i despre temerile tale - cu siguranță le va risipi pe ale lor foarte repede. Dacă nu pot face față ei înșiși problema, trebuie să cerem ajutorul unui psiholog. Este timid, nu merită - bunăstarea ta depinde de liniștea sufletească.

  • Lipsa orgasmului

Adesea, o femeie așteaptă senzații încântătoare din prima noapte și se pregătește să vadă cerul cu diamante "- de aceea sunt de acord să facă sex. De fapt, totul se desfășoară diferit - fără orgasm și fără urmă. Și aceasta poate deveni o tragedie ca și pentru bărbați și femei.

Cu toate acestea, nu vă faceți griji cu privire la asta - pentru a ajunge la orgasm în timpul primului sex reușește doar puțin norocos. În cele mai multe cazuri, pentru ca corpul tău să învețe să se distreze, trebuie să faci sex pentru o lungă perioadă de timp - câteva luni și, în unele cazuri, ani. Acest lucru nu înseamnă că ceva nu este în regulă cu tine sau cu soțul tău! Învață să te bucuri de procesul în sine și orgasmul nu te așteaptă tu însuți.

Vizitați un ginecolog!

Un alt detaliu foarte important - înainte de a începe o viață sexuală, asigurați-vă că vizitați un ginecolog! Desigur, acest medic îngrozește chiar și femeile în vârstă, ca să nu mai vorbim de fecioare. Dar pentru a face acest lucru este necesar din mai multe motive:

Din păcate, în zilele noastre, bolile ginecologice apar chiar la fetele tinere și adolescenții care nu duc o viață sexuală. Și credeți-mă - dacă încercați să vă pierdeți virginitatea pe fondul unui proces inflamator, nu uitați în această seară, pe viață. Și nu senzații plăcute, ci durere foarte, foarte puternică. Deci, ar fi mai înțelept să vă asigurați mai întâi că sunteți sănătos și, dacă este necesar, să urmați un curs de tratament.

  • Starea himenului

Un medic cu experiență în timpul unei examinări simple poate constata că himenul este prea gros și deflorarea poate cauza probleme. Probabil medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la cele mai bune posturi și modalități de viol.

  • Modalități de contracepție

Apropo, exact cu ginecologul dvs. ar trebui să discutați problemele contracepției - un medic va evalua toate nuanțele: vârsta, sănătatea și altele - și apoi va alege cea mai bună opțiune pentru dvs.

În mod ideal, medicul dumneavoastră ar trebui, de asemenea, să vă avertizeze că începutul vieții sexuale în cele mai multe cazuri schimbă radical ciclul menstrual. În primul rând, prima perioadă postmenstruală va începe cu aproximativ o săptămână de întârziere, așa că îngrijorarea prea mult nu merită. Deși, desigur, un test de sarcină de făcut nu poate face rău, chiar dacă este protejat corespunzător. După cum se spune, Doamne ferește.

Apropo, după primul act sexual, o vizită la un ginecolog nu va fi inutilă. Desigur, asta nu înseamnă că tocmai m-am ridicat din pat, trebuie să fugi la clinică. Dar, după o zi sau două, încercați să găsiți timp și să mergeți la medic. Desigur, numai dacă nu simțiți niciun disconfort - sângerare sau durere severă.

Dacă observați aceste simptome, mergeți la medic cât mai curând posibil - ar trebui exclusă vătămarea în timpul actului sexual. Din fericire, acest lucru se întâmplă foarte, foarte rar - de obicei în cazul în care primul raport sexual este violență. Nu merită să amânați o vizită în cazul în care, într-un acces de pasiune, ați uitat de necesitatea protecției - un medic vă va remedia situația.

În al doilea rând, ciclul menstrual devine cu aproximativ 20% mai scurt și mult mai stabil decât înainte de actul sexual - acest lucru este remarcat de aproape toate femeile. Durata menstruației scade, iar perioadele menstruale în sine devin mai abundente. Da, și sentimentele dureroase, dacă ar fi, sunt uneori mai slabe și apoi dispar complet.

În concluzie, aș dori să-i liniștesc încă o dată pe fetele care trebuie doar să cunoască complexitățile vârstei adulte, inclusiv sexul - totul nu este atât de înfricoșător precum spun prietenii. Amintiți-vă cele trei componente principale ale succesului - sănătatea, timpul și locul și, bineînțeles, partenerul dvs. Dacă abordați problema cu înțelepciune, veți rămâne doar cu amintiri plăcute.

Vă recomandăm să citiți Cum să slăbești rapid adolescent