În cazul în care aveți o boală gravă și corpul are o imunitate foarte slăbită, aveți nevoie de o bombă energetică puternică, rețeta pentru care o vom oferi în rândurile următoare.

Primii pași către o imunitate puternică și sănătoasă sunt, desigur, armonia cu sine. Pentru a fi sănătos trebuie să fii calm, pozitiv, zâmbitor și alții. Alimentația sănătoasă este, de asemenea, una dintre cheile pentru stimularea sistemului imunitar.

imunitate

Reguli pentru imunitate puternică

Intalneste-te cat mai des cu prietenii buni si cei dragi. Experții au realizat un studiu care arată că persoanele care comunică mai des cu cei dragi au mai puține șanse să se îmbolnăvească. Strângerea de mână în sine sau o îmbrățișare a unui prieten stimulează celulele T, iar acest lucru ajută la distrugerea dăunătorilor.

Evitați zgomotul puternic, deoarece vă afectează nu numai auzul. Orice zgomot mai puternic provoacă spasme musculare, iar acest lucru dăunează corpului. Crește nivelul de adrenalină, ceea ce crește riscul bolilor cardiovasculare. Printre cele mai frecvente zgomote puternice se numără alarmele auto și chiar lătratul câinilor.

Gândiți-vă pozitiv - cercetările au arătat că pesimiștii trăiesc cu 12 ani mai puțin decât optimiștii. Dacă ești în permanență cu o dispoziție proastă, îți faci rău sănătății, deoarece crești tensiunea și stresul.
Mănâncă sănătos, mănâncă cât mai multe fructe și legume proaspete. Acest lucru vă va spori imunitatea la maxim. Postul îl ajută doar să slăbească, așa că nu recurge la el.

Rețetă pentru imunitate slăbită

Ai nevoie de 1/2 litru de suc de lămâie proaspăt stors (se obține de sus în jos 1 kg de fructe). Sucul se amestecă cu 1 kg de miere de casă. Se amestecă 250 de grame din următoarele nuci - migdale, nuci și alune, se pisează. De asemenea, amesteci 250 de grame de semințe de susan, 10 caju, pe care le toci și tu. Adăugați-le la nucile măcinate. La ele se adaugă încă 10 grame de scorțișoară și 30 de mililitri de propolis. Toate aceste ingrediente sunt amestecate cu 350 de grame de tahini. În cele din urmă, acest amestec este combinat cu miere de suc de lămâie.

Luarea unui medicament pentru imunitatea slăbită

Pentru a întări imunitatea după o boală gravă, acestea sunt luate de 4 ori pe zi, iar o doză este egală cu o linguriță.

Ilacha este recomandat pacienților cu cancer. Se ia din nou de 4 ori pe zi, dar 1 lingură. Consumați prima doză înainte de micul dejun, a doua după micul dejun, a treia după prânz și a patra înainte de culcare.