poate

Cartofii sunt una dintre cele mai comune legume din fiecare bucătărie din lume. Cartofii sunt compuși în principal din amidon, un carbohidrat complex și sunt aproape lipsiți de grăsimi și colesterol. Cartofii crudi sunt unul dintre cele mai puternice remedii naturale, iar proprietățile curative ale cartofilor crudi sunt cunoscute și utilizate de secole. Oamenii cred de obicei că cartofii crudi sunt periculoși de mâncat.

Avantajele consumului de suc crud de cartofi

Crab
Deși nu sunt încă dovedite științific, mulți mărturisesc eficiența sucului de cartofi în tratarea cancerului. Se bea acest lucru în fiecare zi pentru a ajuta la combaterea celulelor canceroase prin suprimarea lor și prevenirea deteriorării celulelor sănătoase.

Antiinflamator
Proprietățile antiinflamatorii ale sucului de cartofi sunt utile persoanelor care suferă de artrită și dureri articulare. Un pahar de suc de cartofi dimineața va ameliora durerea în câteva săptămâni.

Anemie
Cartofii sunt surse excelente de fier și acid folic, care sunt esențiale pentru producerea de celule roșii din sânge. Din acest motiv, cartofii pot fi folosiți ca un ajutor natural pentru prevenirea sau tratarea diferitelor forme de anemie.

Detoxifiere hepatică
Sucul de cartof crud are un efect detoxifiant și ajută la curățarea ficatului. În fiecare dimineață, imediat după ce te-ai trezit, sau cu jumătate de oră înainte de micul dejun, bei sucul obținut din 200 de grame de cartofi crudi.

Anti îmbătrânire
Anti-îmbătrânire puteți folosi o mască făcută cu suc de cartofi și brânză de vaci. Aceasta este o modalitate excelentă de a hidrata pielea și de a reduce semnele îmbătrânirii, cum ar fi liniile fine.

Digestie
Sucul de cartof crud favorizează creșterea bacteriilor benefice în tractul digestiv, care în același timp ajută la prevenirea procesului de fermentare în intestin.

Controlul caderii parului
Sucul de cartofi poate fi folosit pentru a spori creșterea părului. Pentru a face acest lucru, amestecați-l cu albuș de ou și miere. Se aplică pe păr și se lasă două ore. Clătiți cu un șampon ușor.

Pierdere în greutate
Acesta este un mit conform căruia cartofii sunt plini. Uleiul din cartofii prăjiți determină creșterea în greutate. Cartofii sunt o alternativă excelentă la cereale și cereale în orice regim de slăbire datorită conținutului lor caloric mai scăzut.

Mod de preparare a sucului de cartof crud
-Utilizați 2 până la 3 cartofi mari sau 3 până la 4 mici.
-Spălați mult cartofii.
-Îndepărtați toate părțile verzi și mugurii.
-stoarceți sucul într-un storcător.
Faceți suc cu aproximativ 30-60 de minute înainte de micul dejun în fiecare zi și beți pe stomacul gol.