dacă

Când sufletul nostru este rănit, nu ne putem opri lacrimile. Și când am stat acasă 2 luni, parcă aveam senzația că numele nostru de mijloc era Depresie. Cu toate acestea, vrem să vă asigurăm:

Plânsurile sincere sunt un cadou din natură, după care ne simțim mai rezistenți la situații stresante, mai echilibrați și mai plini de compasiune. Lacrimile provocate de nefericire, tristețe, disperare și depresie ne vindecă corpul și mintea. Ele izvorăsc din adâncul sufletului, au un puternic efect terapeutic și vindecă corpul.

Este un semn de slăbiciune dacă plângem? Plânsul feminin este o formă de auto-exprimare. Femeile sunt mai avantajate de acest dar al naturii, deoarece peste 70% dintre ele plâng fără a încerca să-și ascundă lacrimile. Bărbații au fost învățați să nu plângă. Lacrimile lor sunt ascunse altora și rareori își permit să vorbească despre momente de slăbiciune.


Pentru scriitoarea Charlotte Bronte, plânsul nu este o expresie a slăbiciunii: „Doar pentru că plângi nu înseamnă că ești slab. Din momentul în care ne naștem, plânsul înseamnă doar că suntem în viață! „Lacrimile ne ajută să ne exprimăm mai bine sentimentele și nu este nimic în neregulă cu ele dacă sunt sincere.


Oamenii de știință sunt convinși că plânsul nu este un semn de slăbiciune. Dacă nu ne permitem să vărsăm o singură lacrimă într-un moment dificil, putem crea o condiție prealabilă pentru apariția tensiunii emoționale, a fricii de ceva inconștient, a durerii inexplicabile medicamentului sau a altui simptom nevrotic. Psihologii explică faptul că reținerea frecventă a lacrimilor și a altor emoții se acumulează în suflet și astfel epuizează corpul.

Aceste afecțiuni pot declanșa atacuri de panică, depresie, hipertensiune arterială, angină. Odată ce plângem, ne simțim eliberați, plini de energie și dorința de a merge mai departe, oricât de sumbre ar părea viața noastră.

Deci, fetelor - plângeți. Este sănătos! Nu este jenant!