Obezitatea la o vârstă fragedă are un efect negativ asupra psihicului
deveni un exemplu pozitiv
„Copiii mici absorb ca ciupercile tot ce le înconjoară”, a spus Elizabeth Ward, nutriționistă în Reading, Massachusetts. „Nu mai vorbi despre aspect sau cum arată alții!”, Sfătuiește ea. Când părinții au o imagine negativă a propriului corp, copiii devin „infectați” și pot începe să se îndoiască de ei înșiși.
De asemenea, puteți da un exemplu cu obiceiuri alimentare sau exerciții fizice bune. Deocamdată, copiii nu trebuie să facă aceleași exerciții, dar pot constata că un stil de viață sănătos poate fi distractiv. De exemplu, poți alege să alergi în parc, dar copilul tău poate merge cu bicicleta lângă tine. În orice caz, vor exista beneficii pentru amândoi, deoarece acesta este modul în care vă alăturați unui stil de viață sănătos.
Nici influența mass-media nu trebuie uitată.
- Ziarul Vindecător; Obezitatea afectează celulele măduvei osoase
- Obezitatea afectează negativ capacitatea de a-ți aminti - Zdravnița
- Obezitatea de la o vârstă fragedă - flagelul secolului XXI
- Obezitatea infantilă duce la boli grave în jurnalul adult; GÂND
- PE îndeamnă să lupte împotriva obezității de la o vârstă fragedă - Parlamentul European - Jurnal