Deformitățile coloanei vertebrale și problemele de vedere concurează pentru locul al doilea

infantilă

Sâmbătă, 15 septembrie 2012/numărul: 214

Între 22 și 31% dintre studenții bulgari sunt supraponderali, a anunțat încă o dată Ministerul Sănătății. Experții bulgari asociază această problemă nu numai cu o alimentație deficitară, ci și cu imobilizarea adolescenților. Timp de doi ani la rând, Ministerul Sănătății a emis ordonanțe speciale pentru nutriția organizată a copiilor din grădinițe și școli. Dar nu există rezumate ale datelor și nu este clar care este efectul celor două documente normative. Experții din Ministerul Sănătății sunt de părere că problema este înrădăcinată în mediul familial: nicio reglementare și restricții în afara casei și a culturii alimentare familiale nu poate limita epidemia de obezitate.
Imobilizarea duce și la probleme cu coloana vertebrală și mai ales cu vederea. Rezultatele examinărilor preventive arată că până în 2003.

sunt pe primul loc în structura morbidității studenților, iar după 2004 procentul studenților cu aceste abateri scade, dar continuă să fie printre bolile de vârf înregistrate de medicii personali. Cei mai vulnerabili sunt copiii de vârstă școlară primară și elevii aflați în stadiul pubertății timpurii (11-14 ani).

Susceptibili la deformările coloanei vertebrale sunt mai des copiii cu dezvoltare fizică insuficientă, cu tonus muscular slab, după ce au avut boli infecțioase și cu tulburări vizuale.

Experții recomandă ca părinții să monitorizeze:
- locul de muncă al elevului trebuie să fie amplasat în partea cea mai luminoasă a camerei, lângă fereastră
- lasă lumina să vină din stânga
- poziția cărții sau caietului trebuie să fie dreaptă, astfel încât corpul să nu se îndoaie lateral. Distanța dintre ochi și carte sau caiet trebuie să fie de 35-40 cm.
Una dintre cele mai frecvente boli în rândul elevilor este scolioza, care este dificil de detectat într-un stadiu incipient. Durerea este resimțită atunci când au avut loc deja schimbări grave la nivelul coloanei vertebrale. Simptomele sunt: ​​copilul este aplecat, un umăr este mai înalt decât celălalt, un braț se abate de la corp mai mult decât celălalt, apare o cocoașă atunci când se apleacă.

Probleme vizuale

Dacă copilul citește și scrie temele toată ziua, atunci toată noaptea în picioare în fața televizorului sau a computerului este puțin probabil să evite miopia. Sunt deosebit de expuși riscului cei care suferă adesea de gripă, pneumonie și cei care au părinți miopi, adică. predispozitie genetica.
Copiii mult mai des decât adulții își neglijează problemele vizuale. Prin urmare, este bine ca părinții să monitorizeze dacă prea des copilul nu are următoarele semne:
X Frecare frecventă a ochilor și clipire.
X Apropierea prea mare de fața materialelor de lectură sau a altor elemente observabile.
X Evitați citirea sau alte activități la distanță.
X Dureri de cap frecvente.
X Închiderea unui ochi.
X Înclinarea capului într-o parte.
X Rotiți ochiul spre interior sau spre exterior.
X Vizualizarea imaginilor duble.
X Pierderea orientării în timpul citirii.
X Dificultate în amintirea a ceea ce se citește.
În cele mai vechi, care sunt aproape constant în fața ecranelor computerelor, televizoarelor și a altor mijloace electronice, așa-numitele.

sindromul vederii pe computer

Acest concept relativ nou a fost introdus în 1998 de către medicii americani de la Asociația Optometristilor (cei responsabili de verificarea acuității vizuale). Potrivit acestora, aceasta este o deficiență vizuală specifică la persoanele care petrec mult timp în fața unui monitor de computer și este asociată cu 2 grupuri de probleme - vedere și ochi. Semnele primului grup sunt: ​​deteriorarea vederii; întârziere în reorientarea obiectelor apropiate de cele îndepărtate și invers (tulburare de acomodare); bifurcația în ochi; apariția oboselii ușoare la citire.
În plus, dacă o persoană își mută brusc privirea de pe ecranul televizorului către un obiect alb sau negru, „colorează” culoarea care a dominat ecranul. Semnele celui de-al doilea grup sunt: ​​senzație de arsură la ochi; senzație de nisip sub pleoape; durere la temple și frunte; durere de mișcare a ochilor; roșeață a ochilor.


Rucsacul școlii

Experții din Statele Unite recomandă ca ghiozdanele (rucsacurile) să nu cântărească mai mult de 15-20% din greutatea copilului care le poartă. În Rusia, greutatea rucsacului unui elev de clasa întâi nu trebuie să depășească 300 g (conform unui raport al Serviciului Rus pentru Control Sanitar și Epidemiologic). În majoritatea țărilor din Europa de Vest, tinerii studenți nu poartă manuale în rucsac.