Zmeura este delicioasă și bogată în vitamine, acizi și alte substanțe valoroase utile corpului uman.

rădăcini zmeură

Acest fruct mic suculent are acțiune antiinflamatoare, diaforetică, arzătoare, bactericidă și antipiretică. Frunzele de zmeură sunt utilizate pentru răceli, reumatism, diaree. Medicina populară bulgară recomandă utilizarea fructelor și a frunzelor pentru hemoptizie, menstruație prelungită și grea, febră, gastrită, enterită, inflamație a căilor respiratorii etc.

Decoctul de zmeură uscată este recomandat pentru tratamentul inflamației plămânilor și pentru recuperarea corpului după răceală.

Decoctul preparat din frunzele de zmeură are un efect calmant în timpul menopauzei.

Zmeura se mai folosește pentru tratarea gripei, răcelilor, reumatismului cronic, bronșitei, aterosclerozei, hipertensiunii arteriale etc.

compoziţie

Fructele de zmeură conțin acizi organici - citric, salicilic, tartric etc., pectină, zaharuri (în principal fructoză și glucoză), taninuri, celuloză, uleiuri esențiale, vitamine A, B1, B2, acid folic, C, PP și etc. Zmeura este bogată în minerale - cupru, potasiu, fier, magneziu, calciu, zinc, cobalt.

rețete de vindecare cu zmeură

în faringită

prima rețetă

3 linguri. zmeură uscată, 1 lingură. floare de tei, 1 lingură. frunzele de căpșuni sălbatice sunt inundate cu 300 ml de apă clocotită

a doua rețetă

O lingură de fructe de zmeură se toarnă cu 250 ml apă clocotită. Infuzia se bea fierbinte.

la temperatura ridicata

Faceți un decoct din 1 lingură de frunze sau rădăcini de zmeură cu 250 ml apă clocotită. După 20 de minute, strecurați infuzia și beți.

în curent alb

Pregătiți un amestec de 100 g rădăcini de zmeură uscate, 30 g de mușețel și 25 g de pelin. Amestecul astfel preparat se fierbe într-un litru și jumătate de apă până devine jumătate. Se spală de două ori pe zi.

pentru erupții cutanate

Trei linguri de frunze de zmeură tocate mărunt se toarnă în 300 de litri de apă clocotită. După răcire, lichidul este filtrat și se fac comprese pe zonele afectate.