Actrița, care a împlinit recent 30 de ani, vorbește despre drumul ei spre încredere

  • complexelor

    Vanessa Hudgins este frumoasă și faimoasă și are un corp perfect.

    La fel ca aproape fiecare femeie, totuși, are și complexele ei. Timp de mulți ani, Vanessa a suferit de o lipsă de încredere în sine. Și abia după vârsta de 30 de ani poate spune în siguranță că și-a găsit echilibrul.

    Motivul pentru care este chinuită este statura ei scurtă. Vanessa are doar 1,55 m înălțime și acest lucru a complexat-o de mult și a făcut-o să se compare cu femeile înalte din jurul ei. „Când o femeie înaltă a intrat în cameră, m-am simțit atras de felul în care a umplut spațiul. Ani mai târziu, mi-am spus: „Bine, să vedem cu ce aș putea umple spațiul din jur, chiar dacă sunt de statură mică. Și mi-am dat seama că o pot face cu realizările mele ".

    De asemenea, îi oferă încredere să-și păstreze corpul în cea mai bună formă.

    Regimul Vanessa Hudgins

    „Exercițiile sunt ca meditația din mers”, a declarat actrița pentru revista Women’s Health. Se antrenează pe o bicicletă de exerciții, face Pilates și yoga, dansează balet și îi place să meargă în natură cu prietenii.

    Este sinceră că nu se poate simți în mod constant motivată. Și are o tactică: se bazează pe prietenii ei pentru a o răspunde dacă se antrenează regulat. În cazul ei, asta înseamnă de șase ori pe săptămână.

    Cu toate acestea, în îngrijirea pielii acționează solo. Nu-i place să se bazeze pe procedurile de salon. „M-am îndrăgostit să am grijă de propria mea piele”, spune fermecătoarea Vanessa.